Hoeveel melk produceert een moeder die borstvoeding geeft?

Borstvoeding zorgt voor een speciale band tussen moeder en baby. Het is ook de beste manier om uw kind alle voeding en immuniteit te geven die ze nodig heeft tijdens een kritieke fase van groei en ontwikkeling. Borstvoeding kan echter moeilijk zijn. Niet weten hoeveel melk je aan het maken bent of dat je baby genoeg krijgt, kan frustrerend zijn. Inzicht in hoe melkproductie werkt en de tekenen van voldoende inname kunnen helpen om je geest op je gemak te stellen.

Beoordeel uw aanbod aan de hoeveelheid vuile luiers van uw baby. (Afbeelding: Marcin Balcerzak / Hemera / Getty Images)

Melkproductie

Tijdens de zwangerschap en vlak na de geboorte regelt het lichaam uw melkproductie via hormonen. Terwijl je nog steeds zwanger bent, zijn je progesteron- en oestrogeenspiegels hoog; dit werkt om colostrum te produceren maar niet om het vrij te geven. Na je bevalling dalen deze niveaus terwijl een ander hormoon prolactine de melktoevoer krachtig verhoogt. Nadat uw aanbod is binnengekomen en is overgeschakeld van colostrum naar melk, wordt de melk geproduceerd op basis van behoefte. Met andere woorden, de eetlust van uw baby bepaalt hoeveel melk u zult produceren. Je lichaam werkt op vraag en aanbod, wat wordt beïnvloed door de frequentie en duur van het voeden van je baby.

Mechanisme

Melkproductie werkt als een feedbacklus. In je borsten bevinden zich prolactine receptorplaatsen. Deze plaatsen veranderen van vorm wanneer de borst vol is, wat aangeeft dat melk niet hoeft te worden geproduceerd. Wanneer de borst echter leeg is, komt het hormoon prolactine in de borst en neemt de productie toe. Een theorie over deze receptorsites is dat hoe meer je voedt in de eerste weken na de geboorte, hoe meer sites worden geproduceerd en hoe hoger je melkproductie. Een ander mechanisme van productie ligt in het melkeiwit. Een eiwit genaamd feedback-remmer van lactatie in de wei van je melk geeft aan dat je lichaam melk bevat en dat er niet meer hoeft te worden geproduceerd. Wanneer de borst begint te legen, is dit eiwit niet langer aanwezig en neemt de melkproductie toe.

Voldoende melk

Groei en vuile luiers zijn twee manieren om te beoordelen of uw baby voldoende melk krijgt. Twee weken na de geboorte zou je kind aankomen bij 6 oz. per week. Als u de voedselinname per gewicht gaat beoordelen, heeft u een betrouwbare weegschaal nodig. Een eenvoudigere manier om te bepalen of aan haar behoeften wordt voldaan, is door haar natte en vuile luiers te volgen. Uw kind moet een week na de geboorte vijf tot zes natte luiers maken. Vier dagen na de geboorte zal uw kind een adequate voedingsinname aangeven door drie tot vier bevuilde luiers te produceren.

Problemen

Twee problemen die u tegen kunt komen tijdens de borstvoeding zijn overaanbod of te laag aanbod. Een overaanbod van melk betekent dat je borsten nog steeds helemaal vol zitten nadat de baby klaar is met eten. Probeer verpleging te blokkeren om dit probleem op te lossen. Beperk uw kind tot één borst gedurende een periode van drie tot vier uur, maar beperk de voeding niet. Als de borsten niet zo vaak geleegd worden, kunnen ze de melkproductie verminderen. Als uw kind niet de tekenen vertoont dat hij voldoende melk krijgt, is er mogelijk sprake van onderleveringsproblemen. Om uw melktoevoer te vergroten, voer voedingen aan met pompen. Hoe vaker je je borsten ledigt, hoe meer melk ze zullen produceren.