De beste organische multivitaminen

Multivitaminen met bladeren (afbeelding: Natikka / iStock / Getty Images)

Waarnaar te zoeken

Conceptuele biologische vitamine (afbeelding: phototake / iStock / Getty Images)

Niet alleen zijn organische multivitaminen in het algemeen aantrekkelijker omdat ze niet worden geproduceerd door het gebruik van chemicaliën, vitamines die met synthetische middelen worden gemaakt, hebben slechts ongeveer 50 procent effect als organische multivitaminen, volgens Jon Barron, een nutraceutisch onderzoeker en directeur van de Baseline of Health Foundation. Wanneer u op zoek bent naar een organische multivitamine, is het belangrijk op te merken waar de vitamines hun voedingsstoffen afleiden, niet alleen van organische materialen, maar van biologische voedingsmaterialen. Zoek naar geconcentreerde vormen van lever-, gist- en tarwekiemen, evenals "superfood" -combinaties zoals poedervormige bieten, tarwegras, gerstegras en bloemstuifmeel.

Veel voorkomende valkuilen

Organisch teken op wasknijper (afbeelding: stevanovicigor / iStock / Getty Images)

Een veelgemaakte fout bij het kopen van biologische multivitaminen is het etiket te geloven dat het 'organisch' of 'volledig natuurlijk' is, zonder te hoeven lezen wat er in de vitamine zit om het te maken. De term 'organisch' kan van toepassing zijn op vrijwel alles dat ten minste één koolstofatoom bevat, volgens de Organic Consumers Association. Het is ook belangrijk om synthetische vitaminen te vermijden. Zoek naar termen als: acetaat, bitartraat, chloride, gluconaat, hydrochloride, nitraat en succinaat. Pas ook op voor vulstoffen. Omdat superfoods duur zijn, verdunnen sommige fabrikanten hun vitamineconcentraties met rijstzemelen en lecithine.

Waar te kopen

Meisje winkelen in reformwinkel (Afbeelding: Plush Studios / Blend Images / Getty Images)

Organische multivitaminen kunnen online worden gekocht bij winkels zoals Amazon.com en bij reformwinkels, coöperaties voor voeding, apotheken en in de sectie voor natuurlijke voeding van de meeste supermarkten. Absolutely the Purest is een website die een grote variëteit aan biologische en natuurlijke vitamines biedt.

Kosten

Man met laptop (Afbeelding: Klaus Tiedge / Blend Images / Getty Images)

Nieuw hoofdstuk - een gecertificeerd bedrijf voor vitaminesupplementen - biedt hun Every Man's One Daily vitamine aan 90 vitamines in een fles voor $ 46,95 via Absolutely the Purest. Dezelfde vitamine is verkrijgbaar voor 72 dollar per fles bij Amazon voor $ 30. Kijk rond op verschillende websites en winkels en zorg dat je de beste deal krijgt. De meeste biologische vitamines, afhankelijk van de grootte van de fles en het soort vitamines, variëren tussen $ 25 en $ 60 per fles. Alle prijzen zijn correct sinds augustus 2010.