Pijnlijke borsten na het stoppen met borstvoeding

Na het staken van de borstvoeding is het niet ongebruikelijk om pijn in uw borsten gedurende meerdere dagen of langer te ervaren. Overbelasting, verstopte leidingen en mastitis zijn pijnlijke complicaties van spenen, vooral abrupt spenen. Gelukkig is pijn in de borst na het spenen te voorkomen door je baby langzaam te spenen, en het is te behandelen met thuiszorg en medicijnen.

symptomen

Pijn in uw borsten na het spenen vindt overal in de borst plaats, inclusief de tepelhof of het lichaam van de borst, volgens gecertificeerd lactatiekundige Kelly Bonyata. De pijn ontwikkelt zich in één of beide borsten, vaak piekt een paar dagen na het spenen en neemt dan langzaam af. Je borsten kunnen opzwellen, zich hard voelen of klonteren, en je zou koorts kunnen krijgen. Lekken van melk uit je tepels is niet ongewoon, vooral als je doucht, je baby of een ander kind hoort huilen of als je wrijving ondervindt van je shirt of bh tegen je tepels.

Oorzaken

Abrupt spenen veroorzaakt pijn in uw borsten als gevolg van stuwing, vooral als u vaak borstvoeding geeft of veel pompt of als u een overaanbod aan melk had. Je lichaam zal doorgaan met het maken van melk gedurende enkele weken na het spenen, dat soms in de melkkanalen samenkomt, wat leidt tot een verstopt kanaal. Mastitis, een pijnlijke infectie van de borst, is het gevolg van verstopte leidingen die niet zijn behandeld en manifesteert zich met symptomen die lijken op de griep, samen met zwelling, rode strepen en pijn in uw borsten.

behandelingen

Als u pijn begint te voelen door stuwing, een handuitdrukking of een pomp om uw borsten één keer leeg te maken, pomp dan of spreek voldoende melk uit om de pijn te verminderen, raadt de Baby Center-website aan. Als u dagelijks verschillende kopjes salie thee drinkt, neemt uw melkproductie af, hoewel u uw arts moet raadplegen voordat u supplementen inneemt. Als u koude koolbladeren in uw beha stopt en ze om de paar uur uitwisselt, vermindert de borstpijn als gevolg van stuwing na het spenen. Neem ibuprofen of paracetamol om borstpijn te verminderen van stuwing, verstopte leidingen of mastitis. Als uw pijn het gevolg is van een verstopt kanaal, kunt u de plug losser maken door het kanaal te masseren en warmte aan het gebied toe te voegen. Als u koorts krijgt of rode strepen op uw borsten opmerkt, is uw pijn waarschijnlijk het gevolg van mastitis, waarvoor een antibioticabehandeling nodig is.

het voorkomen

Wanneer u uw baby speent, helpt het langzaam afnemen van het aantal dagelijkse verpleegsessies om pijn te voorkomen door stuwing, verstopte leidingen en mastitis. Als je elke drie dagen één verpleegsessie laat vallen, helpt je lichaam je aan te passen aan de afnemende vraag. Langzaam afnemen van de hoeveelheid tijd die u pompt, zoals dagelijks één tot twee minuten afnemen voor elke pompsessie, voorkomt pijnlijke stuwing voor moeders die melk pompen om hun baby's te voeden.