Lavendelolie en zwangerschap

Essentiële olie van lavendel wordt gewonnen door stoomdestillatie van de bloemen en de toppen van lavendel (lavandula angustifolia). Het wordt beschouwd als een van de veiligste van alle essentiële oliën die worden gebruikt in de aromatherapie.

Lavendel kan een grote hulp zijn voor een zwangere moeder, maar het is een krachtige olie en voorzichtigheid is geboden bij gebruik tijdens de zwangerschap. (Afbeelding: Aamulya / iStock / GettyImages)

Lavendel kan een grote hulp zijn voor een zwangere moeder, maar het is een krachtige olie en voorzichtigheid is geboden bij gebruik tijdens de zwangerschap. Het mag nooit worden gebruikt als vervanging voor medische zorg of zonder overleg met uw arts.

Voorzorgsmaatregelen met zwangerschap

Hoewel lavendel wordt aangemerkt als een van de veiligste oliën, wordt het niet aanbevolen voor gebruik tijdens de eerste 20 weken van de zwangerschap. Zegt de website Verwachting: "Vermijd het gebruik van olie in de eerste 3 maanden tenzij geadviseerd door een expert. Ga er niet vanuit dat ze, gewoon omdat ze natuurlijk zijn, automatisch veilig zijn."

Lavendel wordt geclassificeerd als een emmenagogue, wat betekent dat het de menstruatie kan bevorderen, waardoor het risico van een miskraam licht toeneemt. Maar in de latere fasen van de zwangerschap kan lavendel met groot effect worden gebruikt.

Lees verder: Zwangerschap Dieetplan voor het eerste trimester

Stretch Mark Remedy

Striae kan verschijnen in de latere stadia van de zwangerschap op de dijen en de buikstreek. Om ze te helpen voorkomen en hun uiterlijk te verminderen, combineer vier druppels lavendel met drie druppels elk van neroli en mandarijnolie in een drager van 50 ml jojoba-olie en masseer dagelijks zachtjes in de huid.

Lavendel voor stress en slapeloosheid

Lavendel is een van de beste oliën om de dagelijkse stress en spanningen van de late zwangerschap te bestrijden. Volgens Esoteric Oils: "Lavendelolie heeft een verzachtende en kalmerende werking op de zenuwen, waardoor spanning, depressie, paniek, hysterie en nerveuze uitputting in het algemeen verlicht worden en is effectief voor hoofdpijn, migraine en slapeloosheid."

Om te helpen slapen, plaats je een tissue met twee druppels lavendelolie naast je kussen, of voeg je een paar druppels toe aan een brander en plaats je deze 15 minuten in de slaapkamer voordat je naar bed gaat.

Labour Pain Reliever

Lavendel kan een grote hulp zijn tijdens de bevalling, zowel als een kalmerende olie als als een pijnstiller. Om rugpijn te bestrijden, combineer vier druppels lavendel met drie elk van de Romeinse kamille- en mandarijnoliën in een drager van 50 ml jojoba-olie. Wrijf zachtjes in de rug om de weeën te verlichten.

Waarschuwing: Lavendel mag niet gelijktijdig met Pethidine of epidurale of met Oxytocine / Pitocin-infusies worden gebruikt tijdens de bevalling, aangezien dit de werking van lavendel kan beïnvloeden.

Lees verder: De eerste tekenen van arbeid

Na de geboorte

Veel nieuwe moeders kunnen veranderingen ondergaan in de weken na de geboorte van hun baby. In deze postpartumperiode kunnen sommige problemen rug- en perineumpijn, baarmoederkrampen en vermoeidheid omvatten. Een studie uit 2017 werd uitgevoerd om het effect van lavendeloliearoma tijdens de postpartumperiode op moederpijn, humeur en vermoeidheid te bepalen. Onderzoekers vonden het gebruik van lavendelolie een significante verbetering in perineale en fysieke pijn, vermoeidheid, stemming en angst. De conclusies, gepubliceerd in het International Journal of Preventive Medicine, waren dat moeders die aromatherapie met lavendelolie kregen, direct na de bevalling begonnen, een betere fysieke en gemoedstoestand hadden in vergelijking met de controlegroep..

Lees verder: Zijn er nadelen aan aromatherapie?