Hoe te gorgelen met Epsom zout

Epsom-zout is een verbinding gemaakt van magnesiumsulfaat met een groot aantal voordelen. Als mondspoeling wordt Epsom-zout gebruikt om chronische halitose en keelpijn te bestrijden en kan het ook de pijn in de kiespijn verlichten. Gorgelen met Epsom-zout werkt ook als een germicide om je mond in het algemeen schoon te houden. Zouten van Epsom hebben geen invloed op uw bloeddruk zoals natrium uit gewoon keukenzout dat zou doen.

Stap 1

Meet een kopje van de kamertemperatuur af tot lauw water, voeg 2 eetlepels toe. van Epsom zout en meng grondig om ervoor te zorgen dat zout is opgelost. Het is normaal dat een deel van het teveel aan zout naar de bodem zakt en eruit ziet als sediment.

Stap 2

Houd uw hoofd achterover alsof u wilt drinken en neem een ​​klein slokje vloeistof in uw mond. Je moet je lippen een beetje gescheiden laten. Laat de vloeistof door je mond gaan en rust aan het begin van je keel. Het zou moeten lijken alsof u de vloeistof gaat slikken.

Stap 3

Laat een adem door je keel. Hierdoor zal de vloeistof in uw mond borrelen. Doe dit gedurende een periode van vijf seconden, sluit dan je lippen en kantel je hoofd naar voren om de vloeistof uit je keel in je mond te laten stromen. Adem in en kantel je hoofd naar achteren en herhaal vijf tot zes keer. Spuug de Epsom-zoutmond uit en spoel af met leidingwater om elke onaangename smaak weg te nemen.

Dingen die je nodig hebt

• Epsom zout

• Water

• Eetlepel

• Maatbeker

Waarschuwing

Zorg ervoor dat u niet teveel Epsom-zoutoplossing doorslikt, omdat Epsom-zout een bekend laxeermiddel is.

Gebruik magnesiumsulfaat niet als u een nieraandoening heeft.