Hoe alcohol de bloeddruk beïnvloedt
Alcohol wordt snel door het maagdarmkanaal geabsorbeerd, reist door de bloedbaan en wordt door verschillende weefsels door het lichaam opgenomen. Het veroorzaakt directe kortetermijneffecten op uw lichaam nadat u meerdere dranken in één keer hebt gedronken; het veroorzaakt ook langdurige chronische effecten als u het regelmatig in grote hoeveelheden drinkt. Alcohol heeft verschillende effecten op de bloeddruk, afhankelijk van de hoeveelheid die u gebruikt en of u af en toe of chronisch drinkt.
Kleine hoeveelheid verlaagt de bloeddruk
In kleine hoeveelheden heeft alcohol een gezond effect op uw bloeddruk. Het is aangetoond dat het drinken van kleine hoeveelheden alcohol je bloeddruk verlaagt tussen 2 en 4 mmHg. Dit beschermende effect van alcohol treedt op wanneer vrouwen tot één drankje per dag drinken, en mannen tot twee drankjes per dag drinken. U mag echter niet beginnen met het drinken van alcohol alleen vanwege het effect op de bloeddruk als u niet al drinkt.
Grote hoeveelheid verhoogt de bloeddruk: op korte termijn
Het drinken van alcohol boven het aanbevolen aantal voor mannen en vrouwen heeft het omgekeerde effect van kleine doses: meer dan één drankje per dag voor vrouwen en twee glazen per dag voor mannen verhoogt feitelijk uw bloeddruk. Deze piek in bloeddruk gebeurt onmiddellijk, maar de toename is tijdelijk. Alcohol kan ook van invloed zijn op mensen die medicatie nemen om hun chronisch hoge bloeddruk te verlagen, aangezien alcohol kan interfereren met medicijnen die zijn ontworpen om de bloeddruk te verlagen. Omdat het medicijn niet goed werkt, kan de bloeddruk van degenen die deze medicijnen gebruiken, nog meer stijgen.
Grote hoeveelheden verhogen de bloeddruk: langdurig
Hoewel uw bloeddruk na een nacht met veel alcoholgebruik weer normaal kan worden als u slechts sporadisch teveel alcohol drinkt, veroorzaakt het drinken van overmatige hoeveelheden alcohol op de lange termijn een chronische hoge bloeddruk. Naast de effecten op de bloeddruk, draagt alcohol ook bij aan de atherosclerose van de bloedvatenziekte en verhoogt het zelfs het risico op een beroerte..
Stoppen Plotseling na langdurig gebruik
Als u regelmatig grote hoeveelheden alcohol drinkt, kan plotseling stoppen met alcohol drinken tot een verdere gevaarlijke bloeddrukdaling leiden. Raadpleeg een arts voordat u stopt met drinken of geleidelijk afbouwt om te voorkomen dat de bloeddruk stijgt. Als u echter op een veilige manier stopt met drinken, zoals onder toezicht van een arts, kan uw bloeddruk aanzienlijk dalen.
