Herbal Remedies voor ademhalingsproblemen

Als u ademhalingsproblemen heeft, kunnen bepaalde kruidenremedies helpen door uw luchtstroom te verbeteren, slijmcongestie op te heffen en uw longfunctie te verbeteren. Ademhalingsproblemen worden vaak veroorzaakt door medische aandoeningen zoals astma en chronische obstructieve longziekte of COPD. Deze aandoeningen kunnen uw luchtwegen vernauwen, uw longen vullen met slijm en de luchtcapaciteit van uw longen verminderen. Zorg ervoor dat u met uw arts bespreekt welke kruidengeneesmiddelen u gebruikt om ervoor te zorgen dat de kruiden niet negatief reageren op andere medicijnen die u gebruikt.

Groot hoefblad

Kruidenremedies gemaakt van hoefblad kunnen helpen bij de behandeling van ademhalingsproblemen, met name astmasymptomen. Butter gebruiken kan je luchtstroom naar je longen verbeteren, merkt het University of Michigan Health System op. Een dubbelblind onderzoek dat in 2004 werd gepubliceerd, toonde aan dat volwassenen met astma die reeds inhalatie-steroïden gebruikten, een aanzienlijk betere verbetering van de luchtstroming ondervonden dan het placebo-extract..

Boswellia

Boswellia nemen kan ook helpen om ademhalingsproblemen te behandelen vanwege de ontstekingsremmende effecten, zegt het University of Michigan Health System. Bijvoorbeeld, een zes weken durende, dubbelblinde studie van mensen met acuut bronchiaal astma ontdekte dat het drie keer per dag nemen van 300 mg boswellia-harsextract de frequentie van astma-aanvallen aanzienlijk verminderde en het ademhalingsvermogen verbeterde, vergeleken met de placebogroep.

Klimopblad

Gedroogd klimopblad kan ook helpen om astmasymptomen te behandelen. Geen zinvolle resultaten van medische studies hebben aangetoond dat klimopblad effectief is bij het behandelen van ademhalingsaandoeningen zoals COPD, maar het kan voordelen hebben voor mensen met astma. Een gecontroleerde klinische studie toonde bijvoorbeeld aan dat het nemen van 25 druppels klimopbladextract tweemaal per dag zuurstof en luchtstroom naar de longen verbeterde bij kinderen met bronchiale astma, merkt het University of Michigan Health System op.

Ginkgo

Ginkgo biloba-extract kan helpen om uw astmasymptomen te verlichten. Ginkgo-extract werkt tegen een specifieke verbinding die bloedplaatjes-activerende factor wordt genoemd, of PAF, dat een rol speelt bij het aanzetten tot astmasymptomen, legt het University of Michigan Health System uit. Als u astma heeft, kunt u driemaal daags 3 tot 4 ml ginkgo-tinctuur of 120 tot 240 mg ginkgo-extract nemen.

soort gras

Lobelia kan een groot aantal ademhalingsproblemen, waaronder astma en COPD, helpen behandelen. Lobelia fungeert als slijmoplossend middel om uw longen te ontdoen van slijm en opstoppingen, verklaart de Universiteit van Maryland Medical Center. Lobelia is in de traditionele geneeskunde gebruikt voor de behandeling van astma vanwege de anti-spasmodische en bronchusverwijdende acties, merkt het University of Michigan Health System op.

koningskaars

Mullein kan ontstekingsremmende effecten hebben die kunnen helpen bij de behandeling van ademhalingsproblemen. Net als lobelia, kun je mullein nemen om te voorkomen dat je longen vrij blijven van slijm, zegt de Universiteit van Maryland Medical Center. Hoewel dit kruid niet is onderzocht bij de behandeling van astma of COPD, is de typische dosis koningskaars 3 gram per dag.

Echinacea, wilde indigo en witte ceder

Als u COPD of chronische bronchitis heeft, kan het nemen van een combinatie van echinacea, wilde indigo en extracten van witte ceder uw longfunctie en ademhaling helpen verbeteren, aldus het University of Pittsburgh Medical Center. Een dubbelblind klinisch onderzoek van mensen met chronische bronchitis wees uit dat het nemen van antibiotica met dit kruidenextractmengsel de longfunctieverbeteringen van de studiedeelnemers sneller deed toenemen dan degenen die placebo en antibiotica gebruikten.

Etherische olie Monoterpenen

Bepaalde essentiële oliën kunnen helpen om uw ademhaling te verbeteren. Een combinatie van de etherische oliën van eucalyptus, citrus en denne-extracten, essentiële olie monoterpenen genoemd, kan op verschillende manieren helpen, zegt het University of Pittsburgh Medical Center. Etherische olietherapie met deze kruiden is onderzocht bij mensen met COPD of chronische bronchitis. Een dubbelblind klinisch onderzoek met 246 personen met COPD heeft vastgesteld dat monotherapie met monoterpenen van drie maanden oraal gedurende drie maanden chronische bronchitis kan voorkomen. Een andere kleinere dubbelblinde studie toonde aan dat het innemen van de essentiële-oliecombinatie de effectiviteit van antibiotica voor COPD-flare-ups kan verbeteren.