Essentiële oliën die duizeligheid behandelen
Duizeligheid is een duizelig of ronddraaiend gevoel, of een gevoel van onvast zijn of licht in het hoofd. Vertigo kan op zichzelf optreden, of een symptoom zijn van andere aandoeningen zoals lage bloeddruk, zenuwaandoening, oor- of oogaandoeningen of hoofdletsel en hersenschudding. Een arts kan bepalen of het een symptoom is van een ernstige gezondheidstoestand. Voor occasionele, milde duizeligheid kan aromatherapie met essentiële oliën helpen de sensaties te verminderen.
Pepermunt olie
Pepermuntolie is een veel voorkomende behandeling voor hoofdpijn, reisziekte, misselijkheid en duizeligheid. Het helpt de bloedcirculatie te verbeteren en stimuleert de zuurstoftoevoer naar de hersenen. Masseer zachtjes het voorhoofd en de achterkant van de nek met twee tot drie druppels pepermuntolie. Om huidirritatie te voorkomen, moet deze olie worden toegevoegd aan een mildere dragerolie, zoals lavendel of amandelolie.
Cypress Oil
Cypressolie uit de cipresboom heeft een fris, houtachtig aroma. Het helpt de bloed- en zuurstofstroom naar de hersenen te stimuleren en opent ook de ademhalingspassages, waardoor de duizeligheid vermindert. Deze olie kan via een diffuser voor aromatherapie in de lucht worden verspreid en worden ingeademd.
Basilicumolie
Basilicum is een traditionele aromatherapiebehandeling voor duizeligheid. Basilicumbladeren van de kruidplant kunnen worden toegevoegd aan kokend water om een stoominhalatie te maken. Basilicum heeft een lichte, kruidige en zoete geur en het inademen van de essentiële oliën van deze bladeren helpt de symptomen te verhelpen.
Lavendel olie
Lavendelolie wordt geperst uit de bloembladen van de lavendelbloem en heeft een zoete, bloemige geur. Het wordt gebruikt om duizeligheid, depressie en slapeloosheid te behandelen. Het kan direct op de huid worden gebruikt, om kussens of kleding te ruiken, of in de lucht worden verspreid met een aromatherapie-diffuser.
Rozenolie
Rozenolie heeft een karakteristiek sterk, bloemig aroma en wordt gebruikt om duizeligheid en depressie te behandelen. Een uitstekende manier om de voordelen van essentiële oliën uit bloemen zoals rozen te ervaren, is om ze toe te voegen aan badwater om stoomaromatherapie te bieden.
Rozemarijnolie
Rozemarijn is een andere essentiële olie van een kruidenplant die wordt gebruikt om duizeligheid, vermoeidheid en depressie te behandelen. Verse rozemarijnblaadjes kunnen aan een pot water worden toegevoegd om een frisse en geurige inhalering van stoom te maken. Het hete water maakt de olie los van de bladeren en laat ze door de stoom worden vervoerd.
Tangerine olie
Tangerine of citrusolie heeft een frisse, citrusachtige geur en wordt gebruikt om migraine, hoofdpijn en duizeligheid te behandelen. Deze essentiële olie wordt meestal geperst uit de schil van de mandarijnfruit. Door gedroogde of verse schil aan heet water toe te voegen, komen de geurige oliën vrij die kunnen worden ingeademd.
