Verschil tussen rozemarijnextract en rozemarijn etherische olie

Hoewel de termen "etherische olie" en "extract" soms door elkaar worden gebruikt, hebben ze technisch verschillende betekenissen. Gecertificeerde aromatherapeut Katharine Annett, R.N., legt uit: "extracten zijn voor koken en zijn niet zo krachtig. Essentiële oliën zijn de essentie van de plant en zijn medicinaal, extracten zijn dat niet." Rozemarijn is zo'n plant die zowel als extract als als essentiële olie wordt gebruikt.

Samenstelling

Een Oostenrijkse studie gepubliceerd in het septembernummer van het tijdschrift "Scientia Pharmaceutica" onderzocht de verschillende vormen van rozemarijn. Onderzoekers van het Institute of Pharmaceutical Sciences, Universiteit van Graz, ontdekten dat rozemarijnextract verschillende hoeveelheden en soorten componenten bevat dan essentiële olie van rozemarijn. Uit de studie bleek dat rozemarijn-extract veel minder olie uit de plant bevatte dan de essentiële olie. De aanbevolen dosis essentiële olie van rozemarijn bedroeg 190 tot 380 mg, terwijl rozemarijnextract slechts 6,39 tot 6,57 mg essentiële olie per aanbevolen dosis bevatte.

Gebruik van rozemarijn extract

Rozemarijn geeft je lichaam anti-oxidanten wanneer het wordt ingenomen, zoals in het geval van rozemarijnextract. Antioxidanten bestrijden vrije radicalen, waarvan veel experts denken dat ze verantwoordelijk zijn voor kanker en andere ziekten. Het artikel in "Scientia Pharmaceutica" legt uit dat het extract wordt gebruikt in de kruidengeneeskunde, hoewel de wetenschap het niet voldoende heeft bestudeerd voor dit gebruik. Sommige toepassingen omvatten het verlichten van hoofdpijn, ademhalingsziekten en maagklachten, maar ook als toevoeging aan zalf voor huidinfecties, zweren en insectenbeten. Anders wordt het gebruikt in voedsel.

Gebruik van rozemarijn etherische olie

Rosemary etherische olie heeft antimicrobiële eigenschappen, vecht tegen Staphylococcus aureus, Candida albicans, Pseudomonas aeruginosa en Escherichia coli. Rozemarijn etherische olie wordt gebruikt voor een verscheidenheid van huidproblemen, waaronder acne, infecties en eczeem. Annett legt uit dat je rozemarijn aan je shampoo kunt toevoegen als je een brunette bent, omdat het "werkt als een kleurstof voor donker haar". Ze merkt op dat het ook wordt gebruikt om het geheugen te stimuleren en je humeur te verbeteren wanneer het wordt ingeademd. Het wordt gebruikt voor luchtwegaandoeningen en om pijnlijke spieren en artritis te verzachten bij toevoeging aan een bad of massageolie. Meer onderzoek is nodig om deze beweringen te onderbouwen.

Waarschuwing

Terwijl u rozemarijnextract kunt inslikken, bestaat er een risico op allergische reacties. Ook kan het innemen van meer dan aanbevolen doses van het extract vocht in uw longen, miskraam, braken, spasmen en coma veroorzaken. Vermijd rozemarijn als u zweren, colitis ulcerosa, de ziekte van Crohn, hoge bloeddruk of borstvoeding heeft. Neem contact op met uw arts als u medicijnen gebruikt, omdat dit sommige geneesmiddelen kan storen. Wat betreft essentiële olie van rozemarijn kan inname giftig zijn. Over het algemeen mag u geen essentiële oliën inslikken, tenzij onder leiding van een gecertificeerde aromatherapeut of een andere gekwalificeerde gezondheidsdeskundige.