Gebruik van Apple Cider azijn voor diabetici

Voorstanders van natuurlijke genezing vieren appelciderazijn als een gezond supplement en als een natuurlijke behandeling voor gewichtsverlies, gastro-intestinale problemen en een gezonde huid. Als u diabetes heeft, bent u mogelijk bijzonder geïnteresseerd in recent onderzoek dat is gepubliceerd door E. Östman et al. in het 'European Journal of Clinical Nutrition' in 2005. Het artikel stelt dat appelciderazijn in staat is om de glucose- en insulinereacties op koolhydraatrijke maaltijden te verlagen. Raadpleeg uw arts voordat u appelciderazijn gebruikt als u diabetes heeft, aangezien er mogelijk schadelijke bijwerkingen of geneesmiddelinteracties zijn.

Velen geloven dat de "moeder" -enzymen in appelciderazijn diabetes kunnen helpen beheersen. (Afbeelding: sasimoto / iStock / Getty Images)

Appelcider azijn

Appelciderazijn is een resultaat van gistende appels. De eerste stap is fermenteren tot alcohol en vervolgens tot azijnzuur. Fermentatie wordt sneller gemaakt met beluchting. Pasteuriseringsprocessen verwijderen bacteriën. Azijn is een eeuwenoud folkloristisch middel, met verslagen van Hippocrates die de remedie gebruiken bij de behandeling van wonden. Azijn bestaat uit azijnzuur, vitaminen, mineralen, aminozuren, polyfenolverbindingen en niet-vluchtige organische zuren, zoals citroenzuur en appelzuur.

Bloedglucose verlagen

Verschillende onderzoeken hebben nu aangetoond dat azijnzuur in azijn de bloedglucosespiegels verlaagt. Carol S. Johnston, Ph.D., R.D. en Cindy A. Gaas, B.S. aangeven in hun artikel uit 2006 gepubliceerd in "Medscape General Medicine" dat de antiglycemische eigenschappen van azijn zich uitstrekken tot personen met gemarkeerde insulineresistentie of type 2 diabetes, waardoor dit een natuurlijke optie is ter ondersteuning van diabetisch symptoommanagement.

Verlagen van lichaamsvet en triglyceriden

Een studie voltooid door Tomoo Kondo, et al., Gepubliceerd in de "Bioscience, Biotechnology and Biochemistry Journal", rapporteert positieve resultaten met betrekking tot appelciderazijn in de onderdrukking van de accumulatie van lichaamsvet bij mensen met obesitas in Japan. De studie meldt significant lager lichaamsgewicht, body mass index, visceraal vetgebied, middelomtrek en serumtriglycerideniveaus in vergelijking met die in een placebogroep. Gewichtsbeheersing is een essentieel onderdeel van het beheer van bloedglucose en insulinespiegels als u met diabetes leeft.

Andere gebruiken

Diabetici kunnen de vruchten plukken van de andere toepassingen voor appelciderazijn die geen verband houden met hun diabetessymptomen. U kunt bijvoorbeeld vinden dat appelciderazijn een effectieve behandeling voor acne is wanneer deze lokaal wordt toegepast. Meng azijnazijn met drie delen water en breng het op de huid aan. Appelazijn kan ook een maagklachten kalmeren, waardoor de spijsvertering wordt bevorderd.

waarschuwingen

Wees voorzichtig met het gebruik van appelciderazijn, omdat dit mogelijk inwerkt op insuline. Raadpleeg altijd uw arts voordat u nieuwe supplementen inneemt, vooral omdat tabletformulieren niet noodzakelijk consistentie bieden. In een studie gepubliceerd in het "Journal of American Dietetic Association," J.J. Hill et al. rapporteerde significante variaties in "tabletgrootte, pH, componentzuurgehalte en labelclaims" bij merken van appelciderazijn. Appelazijn kan leiden tot een verlaagd kaliumgehalte in het lichaam.