De huidvoordelen van citroenen en yoghurt
Citroen en yoghurt kunnen worden gebruikt in huismiddeltjes om huidirritatie te verzachten. Citroensap kan vlekjes en littekens verminderen, volgens de University of Illinois Extension. Yoghurt scherpt je huid aan en krimpt je poriën. Mensen gebruiken deze natuurlijke huidremedies op veel verschillende manieren; je kunt de ingrediënten combineren om een rustgevend huidmasker te creëren.
citroenen
Citroenen bevatten alfahydroxyzuren en vitamine C. Beide componenten hebben helende eigenschappen die gunstig zijn voor je huid. Veel mensen gebruiken citroenen en citroensap als een remedie voor acne littekens en andere huidontsteking. De AHA in citroenen kan helpen dode huidcellen te verwijderen en het verdwijnen van littekens te versnellen. Vanwege de hoge zuurgraad in citroenen, helpt citroensap je huid te toneren en de elasticiteit te verbeteren. Citroenen en citroensap zijn natuurlijke bleekmiddelen en helpen bij het ophelderen van je huid.
Yoghurt
Yoghurt bevat melkzuur, dat volgens de New Zealand Dermatological Society kan helpen om de dode huid te verwijderen en tekenen van veroudering te verminderen. Yoghurt wordt vaak toegepast als een huidmasker om een gehydrateerde en heldere huid te verkrijgen. Het zink in yoghurt kan helpen om uw huid te reinigen, vlekken en acne te verwijderen. Inderdaad, "Good Housekeeping" magazine suggereert het gebruik van yoghurt als een ingrediënt in een natuurlijk masker om de huid glad te maken en te verjongen. De probiotica die je in yoghurt vindt, helpen je ook om je huid gezond te laten worden, meldt een studie gepubliceerd in "PLoS One" in 2013.
Toepassingen
Citroenen en yoghurt kunnen op veel verschillende manieren worden gebruikt als natuurlijke huidbehandelingen. Citroensap kan op specifieke delen van uw huid worden aangebracht met een watje. Laat het sap vanwege het zuur 10 minuten of minder aanstaan voordat u het afwast. Je kunt ook citroensap op je gezicht aanbrengen als toner. Yoghurt kan worden toegepast als een masker. Breng regelmatig - in plaats van laag of vet - yoghurt aan op je schone huid en laat 20 minuten intrekken. Volledig afwassen.
Yoghurt-en-citroen gezichtsmasker
Combineer 2 eetlepels. van yoghurt met een tot twee druppels citroensap. Zorg ervoor dat u normale yoghurt gebruikt en vermijd de vetvrije of vetarme soorten. Breng de yoghurt aan op je huid. Laat het masker tenminste 20 minuten aanstaan. Was je huid om het yoghurtmasker te verwijderen. Je kunt desgewenst andere natuurlijke ingrediënten aan je masker toevoegen - "Good Housekeeping" suggereert het combineren van 3 theel. van honing en een perzik of nectarine met 2 eetlepels. van yoghurt in zijn masker.
