De risico's en voordelen van het innemen van kurkuma
Kurkuma of Curcuma longa wordt al 4000 jaar gebruikt om een overvloed aan ziekten en aandoeningen te behandelen, gaande van ontsteking tot indigestie tot infecties. Curcumine, een stof die voorkomt in kurkuma, is een krachtige antioxidant, volgens de Universiteit van Maryland Medical Center. Hoewel ze over het algemeen als veilig worden beschouwd, kunnen sommige mensen last krijgen van onaangename bijwerkingen van kurkuma. Praat altijd met uw arts voordat u kruiden voor medicinale doeleinden gebruikt.
Gedroogde kurkumawortel voor verkoop bij een markt. (Afbeelding: bharatkumarswarnkar / iStock / Getty Images)Voordelen van Kurkuma
De UMMC zegt dat curcumin is voorgesteld om een aantal kankers, waaronder borst-, colon-, prostaat- en huidkankers te voorkomen, te behandelen en mogelijk te behandelen op basis van reageerbuis en dieronderzoek. Kurkuma kan ook helpen de opeenhoping van tandplak te voorkomen die slagaders kan belemmeren en kan leiden tot een hartaanval of beroerte. Dieronderzoek wees uit dat een extract van kurkuma het cholesterolgehalte heeft helpen verbeteren, aldus het UMCC. Het is onzeker of hetzelfde effect zou optreden bij mensen.
Andere potentiële toepassingen
Curcumin toont belofte als een kruidenremedie voor een inflammatoire oogaandoening die uveïtis wordt genoemd, volgens een recensie in het tijdschrift "American Association of Pharmaceutical Scientists" van januari 2013. Het tijdschrift meldt ook dat curcumine gunstig is bij de behandeling van andere aandoeningen zoals hartaandoeningen, de ziekte van Crohn, pancreatitis, zweren, psoriasis, diabetes, acute leveraandoeningen en hepatitis. Kurkuma kan ook de symptomen van osteoartritis verlichten vanwege het vermogen om ontstekingen te verminderen. Het UMCC zegt echter dat verder onderzoek nodig is. Het nationale centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde. Kurkuma is ook gebruikt om de spijsvertering te verbeteren, de leverfunctie te verbeteren en de menstruatie te helpen reguleren.
Bijbehorende risico's
Levertoxiciteit en maagklachten zijn mogelijk wanneer ontvangers kurkuma gebruiken in grote doses of gedurende langere perioden. Het University of Pittsburgh Medical Center waarschuwt mensen met een leverziekte om kurkuma te vermijden. Diabetici moeten extra voorzichtig zijn voordat ze kurkuma gebruiken, omdat dit de bloedsuikerspiegel kan verlagen. Turfgroen kan ook interfereren met bloedverdunners zoals aspirine, warfarine, merknaam Coumadin of clopidogrel, verkocht als Plavis en het bloed stolt, waarschuwt UMMC. Kurkuma kan ook interfereren met maagzuurremmers, waaronder famotidine, merknaam Pepcid en ranitidine, verkocht als Zantac.
Raadpleeg uw arts
Hoewel kurkuma wordt gebruikt voor verschillende kwalen, bestaat er nauwelijks betrouwbaar bewijs voor de medicinale effecten. Praat met uw zorgverzekeraar over de mogelijke voordelen en risico's van kurkuma en curcumine.
