Bijwerkingen van Maca op vrouwen

Macawortel wordt meer dan 2000 jaar lang geconsumeerd in de Peruaanse Andes en wordt zeer gewaardeerd als een voedingsrijk voedsel en een medicijn. Traditioneel gebruik omvat het verbeteren van libido, het behandelen van onvruchtbaarheid en het verbeteren van de algehele energie en het gevoel van welzijn. Hoewel onderzoek enkele van de beweerde toepassingen ondersteunt, is er niet genoeg bewijs om definitieve conclusies te trekken. Maca lijkt over het algemeen veilig, maar het kan enkele negatieve effecten veroorzaken die grotendeels zowel mannen als vrouwen kunnen treffen. Praat met uw arts over de mogelijke risico's en voordelen van het gebruik van maca-wortelsupplementen.

Kom met maca-wortelpoeder (Afbeelding: Magone / iStock / Getty Images)

Algemene veiligheid

Drugs.com rapporteert studies waarin dieren die grote hoeveelheden maca consumeerden geen nadelige effecten leken te hebben, wat suggereert dat maca niet-toxisch is. De lange geschiedenis van gebruik als voedsel suggereert dat het waarschijnlijk over het algemeen veilig is om te consumeren. De veiligheid voor kinderen of zwangere vrouwen is echter niet grondig onderzocht, volgens het NYU Langone Medical Center.

Oestrogene activiteit

Het Memorial Sloan Kettering Cancer Center meldt dat maca-wortel oestrogene activiteit bezit. Hoewel het onduidelijk is of dit zou vertalen naar enig reëel gevaar, zou het gebruik van supplementen met oestrogene activiteit in sommige gevallen problematisch kunnen zijn, zoals het lijden aan of het hebben van een verhoogd risico op borstkanker of andere hormoongevoelige ziekten. Als dit op u van toepassing is, bespreek dan de mogelijke risico's van het gebruik van maca-root in dit geval.

Verminderde schildklierfunctie

Maca bevat stoffen die glucosinolaten worden genoemd en die de productie van schildklierhormoon kunnen verstoren - met name in de aanwezigheid van een laag-jodiumdieet - en struma veroorzaken, een zwelling van de klier die resulteert in een knobbeltje aan de basis van de nek. Het University of Michigan Health System meldt dat hoewel andere voedingsmiddelen die deze stoffen bevatten, de schildklierfunctie hebben aangetast, het niet is bewezen dat maca dit probleem ook veroorzaakt, hoewel het waarschijnlijk een vergelijkbaar effect zal hebben. Verminderde schildklierfunctie treft meestal vrouwen ouder dan 50, dus als u in deze categorie valt en niet de status van uw schildklierfunctie kent, overweeg om getest te worden voordat u maca gebruikt.

Andere veiligheidsproblemen

Maca is aangeprezen als een behandeling voor zowel mannelijke als vrouwelijke onvruchtbaarheid, hoewel het NYU Longone Medical Center waarschuwt dat het nog niet duidelijk is hoe goed het werkt. Als u er belang bij heeft om maca te gebruiken om uw kansen op bevruchting te vergroten, bespreek dit dan met uw arts. Dit is vooral belangrijk als u standaardtabletten voor de vruchtbaarheid gebruikt, omdat u ervoor wilt zorgen dat uw arts zich geen zorgen maakt over negatieve interacties die de werkzaamheid kunnen beïnvloeden. Niet gebruiken tijdens zwangerschap of borstvoeding vanwege gebrek aan veiligheidsgegevens. Als u een lever- of nieraandoening heeft, verwijder dan altijd het gebruik van supplementen met uw arts.