Bijwerkingen van Activia
Acitvia-yoghurt van Dannon maakt reclame voor de effecten van goede insecten of darmbacteriën die probiotica worden genoemd, wat 'voor het leven' betekent. Lactobacillus acidophilus en Bifidobacterium, de meest algemeen gevonden goede bacteriën in probiotische supplementen, zijn te vinden in een verscheidenheid aan probiotische producten en Dannon adverteert Activia als geladen met goede bifidus regularis. Veel van deze nuttige bugs ontbreken in onze voedingsmiddelen als gevolg van oververwerking en zijn verwijderd uit de natuurlijke omgeving van onze darmen door het gebruik van antibiotica. Probiotica worden gebruikt om deze natuurlijke goede insecten in de darm te vervangen.
Close-up van een jonge vrouw met een lepel Activia. (Afbeelding: Alliance / iStock / Getty Images)"Johns Hopkins Health Alerts" meldt dat Dannon beweert: "Activia is momenteel de enige yoghurt op de markt die claimt probiotische culturen te hebben in hun product ...." wat niet zo is. De "gezondheidswaarschuwing" gaat verder met te zeggen dat er andere yoghurtproducten zijn met actieve, levende culturen die op hun etiketten staan vermeld. Hoewel goede probiotische bacteriën in yoghurt tegen slechte insecten in de darmen vechten, zoals gist, schimmels en parasieten, kan Activia ongewenste bijwerkingen veroorzaken.
Anekdotisch versus bewijs
Er is geen hard en snel bewijs met betrekking tot de werkzaamheid of bijwerkingen van het eten van Acitiva, de rapporten "Health Alert". Maar er zijn enkele anekdotische rapporten die suggereren dat het eten van Activa voor sommige mensen problemen kan veroorzaken.
Spijsverteringsversterkers
Klachten over talrijke openbare fora en discussies wijzen op een breed scala aan maag- en spijsverteringsproblemen, mogelijk door het eten van Activia, zoals ernstige buikkrampen, brandende diarree, misselijkheid, een opgeblazen gevoel, onregelmatigheid en zure reflux.
Systemische correcties
Andere mogelijke bijwerkingen die niet op de site van Dannon zijn vermeld, maar die op forums zijn besproken, waren hoofdpijn, spierpijn, toename van basaal metabolisme en metabolisme, slaapproblemen en algemene angst.
Lactose intolerantie
Sommige mensen vermeldden op de forums dat hun symptomen van lactose-intolerantie mogelijk verergerd zijn door het eten van Activia.
Diabetische reacties
Vanwege de extra suikers die aan Activia worden toegevoegd, kunnen diabetici problemen krijgen met de bloedsuikerspiegel.
