Rooibos thee voor bloeddruk

Hoge bloeddruk kan tot 30 procent van de wereldbevolking aantasten, volgens World Health Statistics 2012. Hypertensie is behandelbaar door middel van medicatie, dieet- en levensstijlveranderingen. Chronische verhoging van de bloeddruk is een risicofactor voor veel ziekten en kan leiden tot een verlaagde levensverwachting. Rooibos-thee is een natuurlijke remedie voor het verlagen van de bloeddruk die steeds populairder wordt. Raadpleeg een arts voordat u dit of een ander middel voor de behandeling van hoge bloeddruk gebruikt.

Een kom losse rooibosthee. (Afbeelding: Mizina / iStock / Getty Images)

Hypertensie Statistieken

Hypertensie, de medische term voor hoge bloeddruk, is een verhoogde systolische of diastolische druk in de bloedvaten. De Centers for Disease Control and Prevention meldt dat 1 op de 3 Amerikanen hoge bloeddruk heeft, maar minder dan de helft heeft het onder controle. Zeven van de tien Amerikanen met een hoge bloeddruk hebben medicijnen als behandeling. Naast medicatie zijn er natuurlijke methoden voor de behandeling van hypertensie. Hypertensie die onbehandeld blijft, verhoogt volgens de American Heart Association uw risico op hartaandoeningen, nierfalen, hartaanvallen en beroertes. Er zijn vaak geen symptomen van hoge bloeddruk, daarom wordt het de stille moordenaar genoemd.

Oorzaken van hypertensie

Hypertensie is een veel voorkomende medische aandoening die chronisch of tijdelijk kan zijn, afhankelijk van de onderliggende oorzaken. Essentiële hypertensie is het meest voorkomende type en wordt gekenmerkt door een verhoogde bloeddruk van onbekend mechanisme die te wijten is aan onderliggende oorzaken zoals obesitas, roken, sedentaire levensstijl, alcoholisme, diabetes en veroudering. Secundaire hypertensie is wanneer de toename te wijten is aan een duidelijke voorbijgaande oorzaak, zoals verandering in hormoonspiegels, zwangerschap of andere stoornissen.

Rooibos thee

Rooibos-thee is een soort kruidenthee die wordt gebrouwen uit de bladeren van de Zuid-Afrikaanse plant met dezelfde naam. Rooibos wordt alleen in Zuid-Afrika geteeld, waar de bladeren worden geoogst en gefermenteerd. De thee heeft een hoog gehalte aan antioxidanten, fenolverbindingen en geen cafeïne, volgens het septembernummer van het Journal of Agricultural and Food Chemistry. De thee is al generaties lang populair in Zuid-Afrika, maar begint wereldwijd aan populariteit toe te nemen vanwege de voedingsvoordelen. Sommige mensen geloven dat de thee aandoeningen zoals spanningen, spijsverteringsproblemen en allergieën kan behandelen.

Effecten van Rooibos-thee op de bloeddruk

Rooibos-thee kan in sommige gevallen hypertensie behandelen. De identiteit van de verbindingen in rooibosthee die worden toegeschreven aan deze vermindering zijn onduidelijk. Een onderzoek in de editie van december 2006 van "European Journal of Nutrition" presenteert echter de bloeddrukverlagende eigenschappen van rooibos-thee-extract. Naast het verlagen van de bloeddruk bleek rooibosthee de activiteit van angiotensine converting enzyme te verminderen in het nummer van mei 2010 van het tijdschrift "Public Health Nutrition." Dit enzym vernauwt de bloedvaten, waardoor de bloeddruk stijgt. Deze resultaten suggereren dat rooibosthee goed is voor de algemene cardiovasculaire gezondheid.