Remedies voor een hoest met kamille thee

Van kamille thee is bekend dat het genezende eigenschappen heeft en gedurende vele eeuwen is het als een elixer gebruikt om een ​​aantal kwalen, zoals slapeloosheid, rugpijn en angst, te genezen. Het meest voorkomende gebruik is echter als spierontspanner. Een kamille thee remedie verlicht lichaamspijn, zoals van menstruatiepijn, en verlicht ontstekingen. Een studie uit 2003 gepubliceerd in het "Journal of Herbal Pharmacotherapy" ontdekte dat kamille thee effectief was voor het verminderen van hoestfrequentie en hoestintensiteit bij astmapatiënten. Raadpleeg uw medisch adviseur voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt om een ​​aandoening te behandelen om een ​​allergische reactie te voorkomen. Als u zwanger bent, vermijd dan het gebruik van kamille thee.

Kamille thee wordt gebruikt om een ​​aantal kwalen te verlichten. (Afbeelding: Valentyn Volkov / iStock / Getty Images)

Honing

Een onderzoek uit 2007 gepubliceerd in de "Archives of Pediatric and Adolescent Medicine" meldt een verband tussen boekweithoning en infecties van de bovenste luchtwegen. Onderzoekers ontdekten dat nadat de deelnemers een nachtelijke dosis boekweithoning hadden gekregen, de hoestfrequentie en de hoeststerkte verbeterden. Het toevoegen van twee theelepels boekweithoning per een kop hete kamille thee kan ook een kalmerende werking hebben op het strottenhoofd en de keelbacteriën neutraliseren.

Citrus

Vitamine C ondersteunt effectief het immuunsysteem en kan helpen om infecties te voorkomen als de hoest werd veroorzaakt door een virus of door bacteriën. Citrusvruchten, zoals citroenen en sinaasappels, zijn niet alleen rijk aan vitamine C, maar hebben ook de reputatie de opeenhoping van slijm in de keel te verwijderen. Neem een ​​gezonde dosis vitamine C in uw dieet op door 1 theelepel te mengen. van citroen of sinaasappelsap per een kop hete kamille thee.

Gember

Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center kan het gemberwortelkruid helpen bij het verminderen van ontstekingen, zoals bronchiale of keelontsteking, en kan het ook verlichting bieden voor keelpijn als gevolg van verkoudheid of de griep. Om een ​​hoest te kalmeren, steekt u 2 el. van vers geraspte gemberwortel per kop warme kamille thee en consumeren tweemaal daags. Raadpleeg uw arts voordat u dit kruidengeneesmiddel gebruikt, omdat gember bloedverdunnende eigenschappen heeft die kunnen interageren met aspirine en bepaalde andere medicijnen..

Aanvullende gezondheidsvoordelen

Naast het verlichten van hoestsymptomen, is het bewezen dat kamille thee ook antibacteriële, ontstekingsremmende, ontspannende en antispasmodische eigenschappen heeft. Volgens American Chemical Society bevat kamillethee hippie, wat het lichaam een ​​immuniteitsversterking geeft. Hoewel kamille vaak als drank wordt ingenomen, kunnen bepaalde plaatselijke behandelingen, die elementen van de kamillebloem bevatten, ook effectief zijn bij de behandeling van huidontsteking. Verlichting van pijnlijke spiercontracties, vooral in de baarmoeder en de darmen, is een ander voordeel voor het consumeren van kamille thee. Dit maakt kamille thee effectief bij de behandeling van menstruele krampen, indigestie, prikkelbare darmsyndroom en diarree.