Kalium en frequent urineren

Kalium is een element dat het menselijk lichaam nodig heeft voor een goede lichamelijke functie. Frequent urineren kan ertoe leiden dat iemand te weinig kalium in zijn systeem heeft en dit leidt tot negatieve gevolgen voor de gezondheid. Als u vaak moet plassen, kan dit een teken zijn van een ernstigere medische aandoening en moet u een arts raadplegen voor medisch advies.

Bananen zijn een goede bron van kalium. (Afbeelding: mediavn / iStock / Getty Images)

Kalium

Kalium is een van nature voorkomend mineraal dat mensen gewoonlijk via hun dieet binnenkrijgen. Het mineraal speelt een sleutelrol in tal van belangrijke lichamelijke processen, zoals het assisteren bij eiwitsynthese, het opbouwen van spieren en het onderhouden van normale elektrische activiteit in het hart, volgens MedlinePlus, een dienst van de National Institutes of Health. Kaliumdeficiënties worden zelden veroorzaakt door onvoldoende diëten, maar mensen van wie het dieet vaker urineren veroorzaakt of die stoffen gebruiken die vaker urineren veroorzaken, kunnen kaliumgebrek ontwikkelen.

Laag kalium

Wanneer het bloed van een persoon een kaliumgehalte lager dan normaal bevat, wordt dit over het algemeen hypokaliëmie genoemd, volgens MayoClinic.com. Kalium is normaal gesproken aanwezig in het bloed op een niveau tussen 3,6 en 4,8 milliequivalent per liter. Een niveau lager dan 2,5 mEq per liter wordt als levensbedreigend beschouwd. Mensen met hypokaliëmie hebben symptomen die zwakte, vermoeidheid, spierkrampen, obstipatie en hartritmestoornissen omvatten.

Hypokalemie Oorzaken

MayoClinic.com meldt dat hypokaliëmie een aantal mogelijke oorzaken heeft, waarvan de meest voorkomende overmatig urineren wordt veroorzaakt door een andere oorzaak. Diuretica, pillen of stoffen die ervoor zorgen dat mensen vaker urineren, kunnen leiden tot hypokaliëmie, evenals diarree, braken, eetstoornissen en overmatig gebruik van laxeermiddelen. Hypokaliëmie kan ook worden veroorzaakt door ernstiger medische aandoeningen, zoals chronisch nierfalen en primair aldosteronisme, een hormonale stoornis die leidt tot hoge bloeddruk.

behandelingen

Lage kaliumspiegels, veroorzaakt door overmatig urineren of andere oorzaken, kunnen medische behandeling vereisen om te verlichten. Een arts kan kaliumsupplementen of andere remedies voorschrijven, zoals een verandering in dieet of het aanpassen van uw huidige medicatie. Raadpleeg een arts voordat u begint met het innemen van een kaliumsupplement.