Hoe lang duurt een Niacin Flush laatste?

Niacine-flush wordt veroorzaakt wanneer de capillairen verwijden en de bloedstroom toeneemt, waardoor een opwarmend gevoel en rood worden van de huid ontstaat. Dit gebeurt meestal binnen 20 tot 30 minuten nadat niacine is ingenomen en duurt meestal maar een paar minuten. Niacine-flush neemt natuurlijk af naarmate iemand langer niacine gebruikt, maar er zijn enkele aanbevolen technieken om de frequentie en ernst van flushing sterk te verminderen..

Achtergrond

Niacine is een B-vitamine die belangrijk is voor veel processen in het lichaam. Een van zijn belangrijkste kenmerken is het vermogen om de bloedsomloop te verbeteren door bloedvaten te verwijden, waardoor het de belangrijkste component is in veel medicijnen om cholesterol en hoge triglyceriden te verlagen. Niacine vermindert de hoeveelheid lipoproteïne met lage dichtheid - "slecht" cholesterol - in de bloedbaan, terwijl het lipoproteïne met hoge dichtheid verhoogt - "goede" cholesterolwaarden. Niacine-bevattende geneesmiddelen verminderen het risico op een hartaanval bij patiënten met een hoog cholesterol- en coronairlijden.

Oorzaken van Niacine Flush

Niacine flush vindt plaats als de bloedvaten en capillairen verwijden en het bloed meer vrij door het lichaam laat stromen. Een niacineglans is waarschijnlijker bij hogere doses van deze vitamine. Hoewel het hinderlijk kan zijn, is het eigenlijk een positief teken dat de niacine goed werkt. Doorspoelen veroorzaakt tijdelijk rood worden en de huid kan warm aanvoelen.

Risico's en gevaren

Niacine-flush is een kleine, niet-schadelijke bijwerking en wordt niet als gevaarlijk beschouwd, tenzij deze gepaard gaat met meer ernstige bijwerkingen zoals huiduitslag, moeite met ademhalen of zwelling van het gezicht of de tong, wat op een ernstige reactie kan duiden. Bijwerkingen zijn meestal ernstiger en komen vaker voor als hogere doses niacine worden toegediend, daarom zullen de meeste artsen een lage dosis voorschrijven en zich zo nodig geleidelijk aan ophopen tot hogere niveaus. Het is ook belangrijk dat patiënten geen niacinesupplementen gebruiken om medicijnen te vervangen zonder toezicht van een arts vanwege de hogere concentratie niacine die in veel supplementen aanwezig is.

Reductie en preventie

Naarmate het lichaam meer verzadigd raakt met niacine, zal de duur van flushes korter worden. Na verloop van tijd komen niacinevloeiingen minder vaak voor of stoppen ze helemaal. Om patiënten te helpen omgaan met ongemak, suggereren de fabrikanten van Niaspan, een populair medicijn voor niacine, verschillende technieken om de niacine-flush te verminderen. Zij raden aan een dosis aspirine (maximaal 325 mg) een half uur vóór het innemen van niacine in te nemen. Bovendien moeten pittig voedsel, warme dranken en alcohol worden vermeden om de kans op doorspoelen te verminderen. Niacine 's nachts innemen wordt ook gesuggereerd, zodat tijdens de slaap elk voorkomend geval van blozen zal optreden. Andere merken medicijnen zoals Niacanol die zichzelf als "flush free" promoten, zijn op dit moment beschikbaar, maar het potentieel voor blozen is nog steeds een van de potentiële bijwerkingen..