Gluten- en neuscongestie
Verstopte neus wordt algemeen beschouwd als het resultaat van te veel slijm in de sinusholte, maar wordt meestal veroorzaakt door ontsteking in het neusslijmvlies. Je neuspassages zijn gemaakt van zachte weefsels met slijmvliezen die helpen de lucht te filteren voordat deze de longen binnendringt. Als u allergisch bent voor gluten, een eiwit dat voorkomt in verschillende voedingsmiddelen en granen, kunt u binnen enkele minuten na het eten van voedsel dat gluten bevat, nasale congestie ontwikkelen.
Gluten kan nasale congestie veroorzaken. (Afbeelding: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Verstopte neus
Hoewel verhoogd slijm sinuscongestie kan veroorzaken, kunnen ontsteking en zwelling in het sinusweefsel obstructie in uw neuspassages veroorzaken. Deze blokkering beperkt uw vermogen om door uw neusgaten te ademen en slijm goed af te voeren. Verstopte neus veroorzaakt vaak pijn en tederheid in uw gezicht, tanden, achter uw jukbeenderen en in uw voorhoofd. Een verstopte neus kan druk opbouwen door het hele hoofd en een aandoening die postnasale infusie wordt genoemd, waarbij het slijm langs de achterkant van je keel druppelt. De meeste druk op de sinussen is de ergste ochtend en wordt meestal de hele dag beter. Verstopte neus is een veel voorkomend symptoom van een voedselallergie.
Glutenoorzaak
Gluten kan een overdreven immuunsysteemreactie veroorzaken die de productie van histamine in de sinusholte veroorzaakt. Wanneer gluten het lichaam binnendringen, vergist het immuunsysteem het eiwit voor een binnendringende substantie. Het reageert op gluten op dezelfde manier als een infectueus organisme, zoals een bacterie of een virus. Antistoffen worden gemaakt om de gluten aan te vallen, die witte bloedcellen activeren om histamine te produceren. Histamine helpt het lichaam te beschermen tegen infecties, maar in grote hoeveelheden veroorzaakt het zwelling, irritatie en ontsteking.
het voorkomen
De meest effectieve manier om te voorkomen dat een verstopte neus gluten eet, is om alle voedingsmiddelen te vermijden die het eiwit bevatten. Voedselallergieën zijn ongeneeslijk en kunnen een leven lang meegaan. De meest voorkomende granen die gluten bevatten, zijn haver, tarwe, rogge en nauwelijks. Gluten kan ook worden gevonden in lunchvlees, saladedressing, brood, crackers, koekjes, pasta en andere voedingsmiddelen die deze granen bevatten. Als u glutenallergie heeft, moet u voedingsmiddelen kopen die van nature glutenvrij zijn, zoals vers vlees, vers fruit en groenten en zuivel en voedingsmiddelen die gecertificeerd glutenvrij zijn.
Behandeling
Het behandelen van sinuscongestie kan het gebruik van vrij verkrijgbare decongestiva, zoutoplossing, neussprays en antihistaminica omvatten. Praat met uw arts voordat u een medische of natuurlijke behandeling voor sinuscongestie gebruikt.
