Gevaren van grapefruit
Grapefruit is een gezonde aanvulling op elke dag. Rode grapefruit is vooral gunstig omdat het vol is van antioxidanten zoals lycopeen, vitamine C en bèta-caroteen. Het is je echter misschien opgevallen dat grapefruit je meer pijn bezorgt dan het waard is. Hoewel de meeste mensen een grapefruit per dag zonder problemen kunnen eten, kan een aantal keer per dag een aantal ernstige of chronische problemen veroorzaken.
Een vrouw houdt een gesneden grapefruit. (Afbeelding: Hill Street Studios / Blend Images / Getty Images)allergieën
Hoewel ongewoon, komen grapefruitallergieën wel voor. Vaak veroorzaakt een allergie voor grapefruit milde en subtiele reacties, waardoor het moeilijk is om te bepalen of er een allergie bestaat. Maar symptomen zullen zich meestal voordoen binnen een paar minuten na het eten van een grapefruit, volgens de Astma en Allergie Foundation van Amerika. Enkele veelvoorkomende symptomen van een allergie zijn netelroos, maagkrampen, jeukende mond en zelfs anafylaxie. Als je denkt dat je allergisch bent voor grapefruit, is het belangrijk om een allergietest te doen om levensbedreigende complicaties te voorkomen.
Geneesmiddelinteracties
Grapefruit heeft een wisselwerking met veel veel gebruikte medicijnen, waaronder cholesterolverlagende medicijnen, bloeddruk medicijnen, voorgeschreven vitaminesupplementen en veel antidepressiva. Er wordt aangenomen dat het probleem ontstaat omdat een grapefruit het vermogen heeft om de potentie van deze medicijnen en supplementen te vergroten. Dit effect verhoogt de kans op bijwerkingen van uw voorschriften. Bovendien kunnen grote hoeveelheden grapefruit het risico van een vrouw om bloedstolsels te ontwikkelen tijdens het gebruik van anticonceptiepillen vergroten. Volgens een artikel in de MailOnline blokkeren grote hoeveelheden grapefruit een enzym dat het oestrogeen dat in anticonceptiepillen wordt aangetroffen, verteert. Met verhoogde oestrogeenniveaus, worden de bloedstolsels waarschijnlijker. Als u een van deze medicijnen gebruikt, is het belangrijk om te praten over alle mogelijke interacties met uw arts.
Tand erosie
Tandarts Daniel Ziskin van de Columbia University Dental College beweert dat de hoge concentratie citroenzuur in grapefruit tandglazuur kan verzachten. Deze verzachting van het glazuur laat uw tanden ontvankelijk voor gaatjes en erosie. Om tandheelkundige problemen te voorkomen, moet u uw tanden niet direct na het eten van een grapefruit poetsen en altijd met een tandenborstel met zachte haren borstelen. Krachtig poetsen kan de zuren van het fruit verder in je tanden duwen, wat het probleem verergert.
Buikpijn
Het citroenzuur in grapefruit kan maagproblemen verergeren. Als u vaak last heeft van maagklachten als gevolg van gastritis, stelt het medisch centrum van de universiteit van Maryland voor om uw inname van grapefruit en andere citrusvruchten te beperken. Citroenzuren kunnen maagproblemen verergeren die worden veroorzaakt door zweren, brandend maagzuur of indigestie.
