Kamille thee en ontsteking

Veel kruidenremedies kunnen worden geconsumeerd als thee, inclusief kamille. Hoewel kamille vaak wordt gebruikt om slapeloosheid te verzachten en kalmte te bevorderen, is het ook aangeprezen vanwege de mogelijke gunstige effecten op ontstekingen. Voordat je deze thee om medische redenen gebruikt, moet je je huisarts raadplegen om te zien of het voor jou veilig is om te gebruiken, omdat het misschien niet voor iedereen geschikt is.

Kruiden kamille thee in een heldere mok. (Afbeelding: Tatiana Volgutova / iStock / Getty Images)

Kamille

Er zijn eigenlijk twee soorten kamille die in thee kunnen worden gemaakt: Duitse kamille, die vaker wordt gebruikt; en Romeinse of Engelse kamille. Duitse kamille heeft krampstillend eigenschappen, werkt als een licht kalmerend middel, verlicht huidirritaties en kan de symptomen van spijsverteringsproblemen zoals indigestie en prikkelbare darmaandoening verlichten. Het is aangetoond dat Romeinse kamille antibacteriële, antischimmel- en antivirale eigenschappen heeft en angst kan verminderen, slaap kan bevorderen en spierspasmen kan verlichten, aldus de University of Maryland Medical Center. Voordat u beide soorten kamillethee drinkt, moet u met uw arts overleggen om te controleren of dit veilig is, omdat beide theesoorten kunnen reageren op bepaalde medicijnen..

Effecten van kamille op ontsteking

Een onderzoek uit 2009 door Srivastava, et al., Gepubliceerd in "Life Sciences", vond dat kamille celreacties veroorzaakte die vergelijkbaar waren met die van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Deze reacties zijn belangrijk om te begrijpen om kamille thee te gebruiken om ontstekingen te behandelen. Afhankelijk van het soort ontsteking dat je hebt, is het consumeren van kamille in theevorm mogelijk niet effectief. Zo kan kamille de ontsteking die gepaard gaat met aambeien helpen, maar alleen plaatselijk aanbrengen, en niet wanneer het wordt geconsumeerd als thee, stelt de University of Maryland Medical Center. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center voegt eraan toe dat kamille ontstekingsremmende effecten heeft laten zien in het laboratorium en bij dieren; er moet meer onderzoek worden gedaan om te zien of het hetzelfde effect heeft op menselijke proefpersonen. Praat met uw arts over de mogelijke voordelen van kamille thee voordat u hem gebruikt.

Doseringsinstructies

Het medisch centrum van de universiteit van Maryland beveelt aan 1 kop kokend water te gieten in 2 tot 3 eetlepels. van gedroogde Romeinse of Duitse kamille en weken gedurende 10 tot 15 minuten. Drink deze thee drie tot vier keer per dag, tussen de maaltijden door. Zwangere vrouwen en mensen met astma mogen geen kamille-thee drinken. Het drinken van overtollige hoeveelheden geconcentreerde kamille thee kan misselijkheid veroorzaken, dus vermijd het drinken van te veel van deze drank.

waarschuwingen

Kamille kan interageren met verschillende soorten medicatie, waaronder bloedverdunnende medicijnen, cholesterol medicijnen, kalmerende middelen, anticonceptiepillen en bepaalde antischimmelmiddelen. Vertel uw arts over andere supplementen of medicijnen die u inneemt voordat u kamille-thee drinkt. Gebruik geen kamillethee als vervanging voor het krijgen van medische zorg of een behandeling die uw arts heeft voorgeschreven.