Kan het nemen van supplementen een periode uitstellen?

Bepaalde medicijnen, zoals anticonceptiepillen, kunnen uw menstruatie uitstellen, maar geen specifieke supplementen die u zonder recept kunt kopen. Sommige supplementen, zoals ijzer, kunnen uw menstruatiecyclus zelfs helpen als u bloedarmoede heeft. Als uw menstruatie niet regelmatig is of als u ze wilt uitstellen, spreek dan met uw arts over uw mogelijkheden, omdat bepaalde medicijnen beide instanties kunnen helpen.

IJzeren supplementen

Als u bloedarmoede heeft als gevolg van lage ijzerniveaus, kunnen uw menstruatie worden uitgesteld of helemaal stoppen. Dit is de enige aanvulling die ertoe kan bijdragen dat uw menstruatie opnieuw begint of regelmatig wordt. Natuurlijk is het altijd beter om je voeding van voedsel te ontvangen in plaats van een fles, maar soms is het noodzakelijk. Neem meer ijzerrijke voedingsmiddelen in uw dieet op, zoals donkere, groene bladgroenten, verrijkte macaroni, roggebrood, oesters, mosselen, watermeloen en rundvlees. Praat met uw arts voordat u supplementen inneemt, omdat te veel ijzer constipatie kan veroorzaken.

Anticonceptie

Hoewel sommige anticonceptiepillen kunnen helpen bij het reguleren van je menstruatie, zodat je precies weet wanneer je je op die tijd van de maand moet voorbereiden, kunnen bepaalde anticonceptiepillen je cyclus vertragen, zodat je maar één periode hebt elke drie maanden - wat veel langer is dan een typische levering van anticonceptiepillen voor één maand. Het stoppen van anticonceptiepillen kan ook een vertraagde periode veroorzaken. Andere vormen van anticonceptie, zoals de Depo-Provera-opname, zorgen ervoor dat uw menstruatie afwezig blijft tot het tijd is voor uw volgende opname. Zolang u uw foto's tijdig blijft ontvangen, hebt u mogelijk geen andere periode totdat u de opname beëindigt. Andere vormen van anticonceptie, zoals een intra-uterien apparaat of spiraaltje, kunnen er ook voor zorgen dat uw menstruatie niet meer aanwezig is.

Andere oorzaken van vertraagde perioden

U kunt een vertraagde menstruatie hebben als u veel stress heeft of als u last heeft van schildklieraandoeningen, cysten in de eierstokken of andere aandoeningen die uw hormoonspiegels kunnen beïnvloeden. Het verkrijgen of verliezen van een snelle hoeveelheid gewicht zal ook invloed hebben op je menstruatiecyclus en eetstoornissen zoals anorexia, volgens TeensHealth. Overmatige lichaamsbeweging kan er ook voor zorgen dat je lichaam je menstruatie uitstelt.

overwegingen

Met zoveel redenen waarom uw menstruatie vaak te laat is of waarom u uw menstruatie wilt uitstellen, kunt u het beste contact opnemen met een bevoegde zorgverlener. Uw arts kan een verscheidenheid aan opties bieden, van bepaalde soorten anticonceptie tot het adviseren om ijzersupplementen te nemen of uw dieet te veranderen.