Ontbijtideeën voor een zuigeling van 11 maanden oud

Het ontbijt wordt vaak "de belangrijkste maaltijd van de dag" genoemd, en met goede reden. Zoals Kids Health uitlegt, moet het lichaam van uw baby na het vasten tijdens het slapen gaan worden getankt. Kinderen die het ontbijt overslaan, kunnen later op de dag chagrijnig zijn en niet optimaal functioneren. Begin je 11 maanden oude gerecht met een voedzame en aantrekkelijke maaltijd in de ochtend.

Geef je baby een goed begin met een gezond ontbijt. (Afbeelding: BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Franse toast

Franse toast is een gemakkelijk te maken en gemakkelijk te eten voor oudere baby's. (Afbeelding: margouillatphotos / iStock / Getty Images)

Baby's van elf maanden oud kunnen veel tafelvoeding eten, maar aangezien ze nog geen jaar oud zijn, moeten sommige ingrediënten misschien worden vervangen in populaire voedingsmiddelen. Franse toast is een gemakkelijk te maken en gemakkelijk te eten voor oudere baby's. Vraag uw kinderarts of het veilig is om uw niet-helemaal-1-jarige eiwitten te geven. Als dat niet het geval is, gebruik dan alleen de dooiers en melk om het brood te coaten. Omdat je baby nog geen koeienmelk moet drinken, gebruik je sojamelk of babyvoeding om met het ei te mengen. Serveer Franse toast vlak; baby's hebben geen kaneel of siroop nodig. Snijd wat zacht fruit, zoals bananen of rijpe perziken, samen met de wentelteefjes.

Yoghurt en fruit

Yoghurt is een goede keuze voor het ontbijt. (Afbeelding: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images)

Als je baby nog steeds graag een lepel eet, is yoghurt een goede keuze voor het ontbijt. Volgens de American Academy of Pediatrics zijn yoghurt en kaas veilig voor kinderen om te eten na de leeftijd van 6 maanden. Probeer verschillende smaken, zoals banaan en aardbei, of voeg je eigen kleine stukjes of puree van fruit toe aan vanille-yoghurt. Als je baby geen zuivelproducten kan eten, koop dan yoghurt op basis van soja. Plaats een handvol baby-vriendelijk o-vormig ontbijtgranen op zijn stoelmand zodat hij zichzelf kan voeden tussen de hapjes yoghurt. Vergeet niet om de "honingnoot" -verscheidenheid aan granen te kopen, want hij mag geen honing of nootproducten eten tot hij ouder is dan 1 jaar.

muffins

Zelfgemaakte muffins kunnen boordevol voedingsstoffen zitten en zijn handig. (Afbeelding: Nikolay Trubnikov / iStock / Getty Images)

Zelfgemaakte muffins kunnen boordevol voedingsstoffen zitten en zijn handig. Vries een batch in en ontdooi elke avond een ontbijt voor het ontbijt van de volgende ochtend. Als je geen tijd hebt om zelfgemaakte muffins te maken, voeg dan appelmoes, geraspte wortel of puree banaan toe aan een verpakte muffinmix voor een gezonde boost. Vergeet niet om je babymuffins met noten te geven, omdat dit een verstikkingsgevaar oplevert. Controleer ook de ingrediëntenlabels voor producten die uw baby nog niet zou moeten eten, zoals eiwitten en melk.