Wanneer moet u een podoloog voor gebarsten hielen zien

Gladde, gezonde voeten zien er goed uit en voelen goed aan. Een gebarsten, droge huid op je voeten, vooral langs je hielen, is onaantrekkelijk en kan ook pijnlijk of jeukend zijn. Je voeten kunnen zo schilferig en eeltig worden dat het dragen van sandalen uit den boze is, waardoor je je ongemakkelijk voelt in de zomer. Hoewel het meestal eenvoudig is om droge of gebarsten hielen thuis te behandelen, als de aandoening ernstig genoeg wordt, is een bezoek aan een podotherapeut vereist.

Droge, gebarsten hielen kunnen meestal thuis worden behandeld, maar soms kan alleen een podoloog u helpen. (Afbeelding: Photodisc / Photodisc / Getty Images)

Over gebarsten hielen

Je voeten kunnen overal huidscheuren ontwikkelen, maar de hielen en randen van de tenen barsten het vaakst. Deze kleine spleten in de huid kunnen pijnlijk genoeg zijn om het lopen moeilijk te maken. Scheuren ontwikkelen zich meestal in een zeer droge huid, of waar eelt een dikke, harde korst heeft gevormd. De normale beweging en druk van lopen kan voldoende zijn om de geharde, onbuigzame huid langs de callus te splitsen.

Oorzaken

Eelt opbouwt zich op delen van de voet die geïrriteerd zijn of wreef door uw schoenen. Je kunt ook eelt ontwikkelen door regelmatig op blote voeten op ruwe oppervlakken te lopen. Als je eenmaal hakken met hakken hebt gebruikt, loop je risico op scheuren. Lange periodes van staan, het dragen van open schoenen en overgewicht dragen ook bij tot hielscheuren. Medische aandoeningen zoals diabetes, schildklierproblemen, eczeem en psoriasis verhogen ook het risico op pijnlijk gebarsten hielen. Als u een medische aandoening heeft die uw voeten beïnvloedt, moet u een podotherapeut of uw gewone arts raadplegen.

Thuisbehandeling

De meeste gevallen van droge, gebarsten hielen of tenen reageren snel op thuisbehandeling. Voordat u 's nachts naar bed gaat, moet u een dikke laag voetcrème over het hele oppervlak van elke voet laten rusten. Besteed speciale aandacht aan je hielen en de randen van je tenen. Schuif een paar katoenen sokken over de lotion, zodat deze niet in je lakens valt in plaats van in je huid. 'S Ochtends, onder de douche of in bad, verwijder de dode huid voorzichtig met een puimsteen of eeltvijl. U zou binnen enkele dagen verbetering moeten zien. Als je scheuren niet genezen, of je voeten worden erger, is het tijd om de podotherapeut te bezoeken.

Wanneer de podoloog te zien

Je kunt je gebarsten hielen meestal thuis behandelen, maar sommige situaties vragen om de zorg van een podoloog. Ouderen die ernstige scheuren ontwikkelen, moeten medische hulp inroepen om zweren of doorligwonden te voorkomen. Raadpleeg uw podoloog of arts als uw hielen barsten en u diabetes hebt, een verminderde bloedcirculatie of een auto-immuunziekte heeft, of last hebt van huidaandoeningen. Als u in goede gezondheid verkeert, maar de thuisbehandeling de scheuren niet geneest of uw voeten bloeden, maak dan een afspraak met een voetspecialist.