Bijwerkingen van Deep Tissue Massage

Hoewel het doel van een diepe weefselmassage is om de spieren in uw lichaam te ontspannen, kan krachtig werk gepaard gaan met een aantal bijwerkingen. Deze bijwerkingen zijn meestal mild en de therapeut kan zijn of haar werk aanpassen als u tijdens uw sessie pijn of ongemak ervaart.

Een jonge vrouw krijgt een rugmassage. (Afbeelding: Jose Luis Pelaez Inc./Blend Images / Getty Images)

Pijn

Wanneer een therapeut diep weefselwerk verricht, kan er een pijnreactie zijn wanneer hij of zij de spier voor het eerst stimuleert. Je spieren zijn misschien niet gewend om gestimuleerd te worden en de pijn kan ervoor zorgen dat je je lichaamsdeel scheurt of je tanden nat maakt. Deze pijn neemt af naarmate de therapeut het weefsel opwarmt en manipuleert.

pijnlijkheid

Sommige mensen ervaren spierpijn na een diepe weefselmassage. Deze pijn is vergelijkbaar met pijn die je na een krachtige training voelt en na verloop van tijd zou moeten vervagen.

Hoofdpijn

U kunt hoofdpijn krijgen na een deep tissue-massagebehandeling. Deze bijwerking is zeldzaam en kan worden veroorzaakt door positionering tijdens de behandeling in plaats van door het werken in diepe weefsels zelf.