Is het mogelijk om in één dag van de droge huid af te komen?
Een droge huid kan jeuken en schilferen - het wordt veroorzaakt door een aantal huidaandoeningen en omgevingsfactoren. Wanneer de temperaturen koud worden, kan een gebrek aan vocht in de lucht je huid beroven van vocht, aldus de Mayo Clinic. Als u lange, warme douches neemt, baden of uw huid regelmatig blootstelt aan water, agressieve zepen of reinigingsmiddelen, heeft u meer kans op een droge huid. Weten welke remedies je droge huid kunnen genezen, kan je helpen om snel verlichting te vinden.
Stap 1
Gebruik een luchtbevochtiger in uw huis, volgens de American Academy of Family Physicians. Een luchtbevochtiger zal in de winter opnieuw vocht in een droge omgeving introduceren. Reinig de bevochtiger regelmatig, omdat bacteriën zich kunnen opstapelen en de lucht in kunnen.
Stap 2
Beperk je douchetijd en pas de watertemperatuur tot lauw aan. Douchen langer kan vocht van je huid verwijderen, waardoor het meer droog wordt. Een havermoutbad of het toevoegen van olie aan het badwater kan uw huid minder droog maken, volgens de American Academy of Family Physicians.
Stap 3
Dep of droog je huid droog na het verlaten van de douche. Hierdoor blijft wat vocht achter op de huid, wat volgens de Mayo Clinic zal helpen bij het aanbrengen van een vochtinbrengende crème.
Stap 4
Breng een moisturizer aan op je huid binnen drie minuten na het verlaten van je douche of bad, volgens de University of Iowa Hospitals & Clinics. Vermijd het aanbrengen van een vochtinbrengende crème die sterk geparfumeerd is omdat de chemische ingrediënten uw huid kunnen uitdrogen. Als u geconcentreerde gebieden met vlekkerige huid hebt, breng dan een vaseline of zelfs plantaardig bakvet aan om droge gebieden te verlichten.
Stap 5
Draag een natuurlijke vezelstof zoals katoen of zijde gedurende de dag. De Mayo Clinic zegt dat deze stoffen je huid laten "ademen." Vermijd wol omdat het irriterend kan zijn.
Stap 6
Breng koele kompressen aan door een handdoek in koud water te dopen op delen van de huid die jeuken. Volgens de Mayo Clinic voorkomt dit dat je krabt. Verwijder na 10 minuten het kompres en breng de moisturizer opnieuw aan.
Stap 7
Breng de moisturizer opnieuw aan als dat nodig is gedurende de dag. Zorg ervoor dat u met uw bevochtiger slaapt, want dit kan helpen uw huid 's nachts gehydrateerd te houden.
Dingen die je nodig hebt
Bevochtiger
moisturizer
Vaseline of plantaardig bakvet
Handdoek
Tip
Als uw huid niet van toepassing is op vrij verkrijgbare behandelingen, raadpleeg dan uw arts die een sterkere crème kan voorschrijven, zoals een crème die alfa- of bèta-hydroxyzuren, op ureum gebaseerde crème of cortisone bevat, volgens Skinsight. Omdat extreem droge huid een indicator kan zijn van een ernstiger gezondheidstoestand, kan uw arts diagnostische tests aanbevelen om de oorzaak te achterhalen.
