Droge hoest natuurlijk behandelen
Een droge hoest is een hoest die gepaard gaat met slijm of slijm. De meeste droge hoest is een reactie op een milieuallergeen, verontreinigende stof of toxine. Het lichaam probeert het irriterende uit het ademhalingssysteem te verwijderen door het uit te hoesten. Een droge hoest kan ook een symptoom zijn van een ziekte of een bijwerking van bepaalde medicijnen. Bij afwezigheid van een ernstige ziekte of wanneer medicijnen niet de oorzaak zijn, kunnen huismiddeltjes worden gebruikt voor de behandeling. Natuurlijke huisbehandelingen kunnen de frequentie van hoesten verminderen en keelpijn en irritatie kalmeren.
Kom met honing (afbeelding: Magone / iStock / Getty Images)Stap 1
Drink water vaak om vocht aan je keel toe te voegen. Je kunt andere dranken naast water drinken als je daarvoor kiest, zolang ze maar niet zuur zijn. Zure dranken, zoals sinaasappelsap, kunnen een droge keel irriteren.
Stap 2
Voer een luchtbevochtiger in uw huis of kantoor om vocht toe te voegen aan de lucht in uw omgeving.
Stap 3
Eet een eetlepel boekweit honing om je zere keel te kalmeren en de frequentie van hoesten te verminderen. Een studie gepubliceerd in de december 2007 editie van "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine" vond dat boekweit honing effectief hoestsymptomen onderwees bij studiedeelnemers. De boekweithoning kan eenvoudig worden gegeten, opgelost in warm water of worden gemengd in kruidenthee. Zie het gedeelte 'Waarschuwingen' hieronder.
Stap 4
Vermijd sigarettenrook, bekende allergenen, agressieve chemische geuren en andere agressieve dampen. Als u in een gebied woont of werkt waar vervuiling of gifstoffen heersen, laat dan een luchtreiniger in huis of op kantoor om irriterende chemicaliën uit de lucht te filteren.
Dingen die je nodig hebt
Bevochtiger
Boekweit honing
Tip
Boekweithoning kan worden gekocht bij sommige reformwinkels. Als je geen boekweithoning kunt vinden, gebruik dan een andere variëteit honing. Hoewel boekweithoning werd gebruikt in de wetenschappelijke studie, is het waarschijnlijk dat gewone honing ook hoestsymptomen vermindert.
Waarschuwing
Geef geen honing aan kinderen die jonger dan 1 jaar oud zijn. Ga naar een arts als de hoestsymptomen langer dan twee weken aanhouden. Ga naar een dokter als u bloed ophoest. Ga naar een dokter als je hoest gepaard gaat met koorts van 101 F of hoger, nachtelijk zweten, gewichtsverlies, moeite met ademhalen of een piepend of krakend geluid in de borst.
