Hoe je hoofdhuid haar laat groeien natuurlijk
Het verliezen van je haar kan een gênante situatie zijn om doorheen te gaan, maar het overkomt miljoenen Amerikanen. Terwijl de meeste mensen die hun haar verliezen ouder dan 40 zijn, kan iedereen kale plekken krijgen en haar verliezen. Je verliest je haar van een ziekte, een slecht dieet, maar - vooral - haarverlies is erfelijk. Je verliest je haar wanneer je huidcellen beschadigd raken en stopt met het produceren van de chemische keratine. Keratine is de belangrijkste chemische stof die wordt gebruikt om haar te laten groeien, dus je moet voldoende produceren als je je haar wilt laten groeien. Je kunt je haarhuid natuurlijk laten groeien door voldoende water te drinken, voldoende eiwitten te eten en groene thee te drinken.
Stap 1
Drink groene thee om je haar op natuurlijke wijze terug te laten groeien. Groene thee verlaagt de hoeveelheid dihydrotestosteron of DHT in je lichaam. DHT is een van de grootste boosdoeners van haarverlies, dus het drinken van thee kan je haar helpen op natuurlijke wijze terug te groeien. Drink minstens 24 oz. van groene thee elke dag om uw hoofdhuid te helpen haar terug te laten groeien.
Stap 2
Consumeer eiwit bij elke maaltijd. Eiwit zit vol met een chemische stof genaamd biotine, die helpt uw huidcellen gezond te blijven en haar weer te laten groeien. Biotine is geweldig voor gezond haar, huid en nagels. Gebruik bij elke maaltijd eiwitten zoals eieren, pindakaas en noten.
Stap 3
Wrijf olijfolie in je huid. Olijfolie kan je hoofdhuid natuurlijk laten groeien door je poriën schoon te maken. Dode huid, vuil en zweet hopen zich elke dag op in je haarzakjes en raken verstopt. Olijfolie kan het vuil en de dode huid uit je haarzakjes spoelen, zodat ze weer haar kunnen laten groeien. Doe een paar druppels olijfolie in je hand en masseer deze in je hoofdhuid.
Stap 4
Drink veel water. Als je uitgedroogd bent, heb je niet genoeg water in je lichaam om het gehydrateerd te houden. Als je lichaam niet goed bevochtigd is, kan het niet de voedingsstoffen krijgen die het nodig heeft om het haar op je hoofdhuid te laten groeien. MayoClinic.com zegt dat je minstens acht 8-oz moet drinken. glazen water elke dag.
Stap 5
Gebruik aromatherapie om je hoofdhuid natuurlijk haar te laten groeien. Een "Archives of Dermatology" van november 1998 meldt dat 44 procent van de 43 patiënten die zeven maanden lang een combinatie van oliën op hun hoofdhuid hebben aangebracht, nieuwe haren op hun hoofdhuid heeft gekregen. Aromatherapie maakt gebruik van etherische oliën om je huidzakjes te openen en je lichaam te helpen opnieuw keratine te produceren.
