Hoe zich te ontdoen van diepe frons lijnen rond mijn mond zonder chirurgie
Wanneer u er op uw best uit wilt zien, zorgen ouder wordende huid en diepe frons rond de mond voor zorg. Hoewel chirurgie een optie is om het probleem uit te roeien, maakt het gemiddelde prijskaartje van $ 6.000 op een standaard facelift natuurlijke oplossingen een praktische overweging. Een doe-het-zelf-oefening is gezichtsreflexologie. De eenvoudige methode om druk op reflexpunten op het gezicht uit te oefenen en los te laten, creëert een aanscherpingseffect dat leidt tot rimpels en een slappe huid.
Stap 1
Zit in een comfortabele stoel en ontspan. Kijk in de spiegel en vind de twee reflexpunten net boven de bovenlip, ongeveer een halve inch aan de zijkanten van het middelpunt. Druk deze punten met de toppen van je middelvinger net stevig en diep genoeg in om een zacht ongemak te creëren. Houd deze druk tien seconden vast en laat deze gedurende tien seconden los. Stel je timer in op twee minuten en gebruik dit heen en weer patroon totdat de twee minuten voorbij zijn.
Stap 2
Lokaliseer de reflexpunten op een afstand van een centimeter van de buitenste hoeken van de mond. Druk op deze punten in hetzelfde patroon als in stap één gedurende twee minuten.
Stap 3
Zoek het midden van je onderlip met je vinger en ga een centimeter naar beneden op je kin. Druk beide middelste vingers in de reflectiepunten aan beide zijden van het midden. Werk met het patroon van twee minuten vasthouden en loslaten met deze punten.
Stap 4
Kijk in de spiegel en glimlach om het midden van je wangen te vinden. Tik op deze punten tegelijk met uw vingertoppen. Ga door met deze beweging gedurende één minuut om deze reflexen te versterken.
Stap 5
Ontspan vijf minuten na uw behandeling. Drink een glas water om eventuele gifstoffen vrij te maken. Plan om uw reflexologiesessies minstens "3 keer per week gedurende de eerste vijf weken te doen; twee keer voor de komende twee weken; en één keer voor de volgende twee weken. Stel jezelf daarna eens in de twee weken op een onderhoudsschema, "suggereert auteur en reflexoloog Mildrid Carter.
Dingen die je nodig hebt
Spiegel
Stoel
Kookwekker of klok
Glas water
