Hoe zich te ontdoen van lichaamsgeur voor vrouwen

Als u vermoedt dat uw lichaam een ​​slechte geur heeft, moet u mogelijk uw routine voor persoonlijke hygiëne wijzigen. Zelfs als dezelfde zeep en deodorant jarenlang voor je hebben gewerkt, kan je lichaamschemie veranderen tijdens de adolescentie, de zwangerschap of de menopauze. Veranderingen in het dieet, medicijnen zoals antibiotica en onevenwichtigheden in de bacteriën in uw lichaam kunnen u ook stinken. Hoewel ernstige, niet-aflatende lichaamsgeur een teken kan zijn van gezondheidskwesties, kunt u gewoonlijk offensieve geuren bestrijden met zorgvuldige persoonlijke verzorging.

Stap 1

Douchen of baden minstens een keer per dag, zelfs als u denkt dat u dat niet hoeft te doen. Was je hele lichaam met antibacteriële zeep, die helpt om de bacteriën op je huid te verwijderen die in combinatie met zweet geur veroorzaken. Als u vindt dat u een bijzonder sterke genitale geur heeft, gebruik dan een reinigingsvloeistof die speciaal is samengesteld voor het vaginale gebied. Gebruik een schoon washandje voor elke douche en verwissel je handdoek na niet meer dan twee of drie keer gebruik. Als u overdag traint, moet u daarna weer douchen.

Stap 2

Shampoo je haar regelmatig, minstens om de twee tot drie dagen. Om het fris tussen de shampoos te laten ruiken, gebruikt u droge shampoo of strooit u uw hoofdhuid met zuiveringszout. Laat het poeder gedurende 10 minuten overtollige hoofdhuidoliën absorberen en borstel het door de lengte van je haar. Gebruik een föhn op de koele stand om poeder te verwijderen dat op je hoofdhuid achterblijft. Was één keer per week je haarborstel met shampoo om hem schoon te houden.

Stap 3

Scheer het haar onder je oksels en gebruik een trimmer met bikinilijn om je schaamhaar in de buurt te houden. Haar houdt bacteriën vast en houdt het dicht bij de huid, waar het gemakkelijker kan worden gecombineerd met zweet om geur te veroorzaken.

Stap 4

Breng deodorant aan op je oksels en strooi geurverdrijvend poeder over het hele oppervlak bedekt door je ondergoed. Anti-transpiranten op basis van aluminium kunnen effectiever zijn als u veel zweet, omdat de combinatie van zweet- en oksarmebacteriën bijzonder stinkende lichaamsgeuren produceert. Draag deodorant en poeder met je mee in je handtas of sporttas en pas opnieuw toe als dat nodig is gedurende de dag.

Stap 5

Draag schone kleding gemaakt van ademende stoffen zoals katoen en linnen. Draag uw kleding nooit langer dan een dag zonder wasbeurt, vooral sokken en ondergoed. Voeg 1/4 kopje witte azijn toe aan de laatste spoeling om geurtjes in de was te bestrijden. Als je ondergoed of de oksels van je shirts bijzonder stinken, spuit je ze in met witte azijn en laat je het 15 minuten intrekken voordat je gaat wassen.

Stap 6

Verwijder scherp voedsel zoals knoflook, uien, curry en vlees uit uw dieet. Drink veel water om je systeem te spoelen en eet veel voedsel met een hoog watergehalte, zoals fruit en groenten.

Dingen die je nodig hebt

• Antibacteriële zeep

• Genitaal-reinigende zeep

• Shampoo

• Droge shampoo of baking soda

• kam

• Föhn

• Anti-transpirant of deodorant

• Ontgeuring poeder

• witte azijn

Tip

Als u liever anti-transpiranten op basis van aluminium vermijdt maar wilt helpen het zweten onder de oksels te elimineren, stof op gewoon bakpoeder of maïszetmeel met een grote poederborstel na het aanbrengen van uw deodorant.

Waarschuwing

Als uw lichaamsgeur of overmatig zweten aanhoudt ondanks verbeteringen in de hygiëne, bezoek dan uw arts. Een dermatoloog kan een recept voor klinisch sterkte anti-transpirant of injecties of medicatie verstrekken om te helpen stoppen met zweten.