Wat veroorzaakt gas, opgeblazen gevoel en ernstige maagzuur?
Gas, een opgeblazen gevoel en ernstige zuurbranden kunnen problemen afzonderlijk veroorzaken. De omstandigheden worden pijnlijk en slopende wanneer ze tegelijkertijd worden ervaren, vooral als de symptomen vaak voorkomen. Gas, een opgeblazen gevoel en brandend maagzuur ontwikkelen zich vaak van vergelijkbare oorzaken die mensen kunnen aanpakken, verminderen of elimineren om verlichting te brengen. Onderliggende problemen kunnen ook symptomen veroorzaken. Artsen kunnen die problemen voor behandeling evalueren en aanwijzen om de voorwaarden te verminderen of uit te roeien.
Stress en angst kunnen maag- en maagzuurproblemen veroorzaken. (Afbeelding: James Woodson / Digital Vision / Getty Images)Foods
Het eten van vet voedsel kan een opgeblazen gevoel veroorzaken omdat het vet de lediging van de maag vertraagt, merkt MayoClinic.com op. Een gevoel van volheid volgt. Vet of gefrituurd voedsel kan ook verhoogde afleveringen van brandend maagzuur veroorzaken. Het drinken van koolzuurhoudende dranken kan gas, een opgeblazen gevoel en ernstige maagzuur veroorzaken. Citrusvruchten kunnen zuurbranden veroorzaken. Fruit, waaronder appels, perziken en peren, kan leiden tot gas en een opgeblazen gevoel. Gas dat het lichaam niet verlaat door boeren of winderigheid bouwt zich op in de maag om te resulteren in een opgeblazen gevoel. Kauwgom kan frequent gasafleveringen veroorzaken vanwege het slikken van te veel lucht. Het eten van hard snoep draagt ook bij aan het gasproces door overmatig slikken van lucht. Voedingsmiddelen die koolhydraten bevatten, veroorzaken gas en een opgeblazen gevoel en verhogen het risico op ernstig maagzuur; voedingsmiddelen kunnen gebakken bonen, kool, sla, bloemkool, broccoli en spruitjes zijn.
Lifestyle-ervaringen
Stress en angst kunnen leiden tot aanvallen van gas, opgeblazen gevoel en brandend maagzuur. Overgewicht van obesitas veroorzaken brandend maagzuur, volgens FamilyDoctor.org. Gebrek aan activiteit draagt ook bij tot gas en een opgeblazen gevoel. Oefening, vooral na het eten, kan afleveringen van gas verminderen. Langzaam eten helpt bij het verminderen van aanvallen van gas en een opgeblazen gevoel en vermindert ook het risico op brandend maagzuur. Eten tijdens stressvolle periodes of wanneer je van de ene plaats naar de andere haast, verstoort de spijsvertering om afleveringen van gas, een opgeblazen gevoel en maagzuur te verhogen. Roken draagt ook bij aan maag- en slokdarmproblemen. Het interfereert met de productie van speeksel en vergroot het slikken van overtollige lucht om gas en brandend maagzuur te veroorzaken. Roken ontspant ook de spieren in de slokdarm om zuurbranden te bevorderen.
Gezondheidsproblemen
Bepaalde medische aandoeningen kunnen gas, een opgeblazen gevoel en ernstige maagzuur veroorzaken. Een gastro-intestinale infectie of blokkade produceert gas en een opgeblazen gevoel. Prikkelbare darm syndroom veroorzaakt buikpijn of krampen, darmproblemen, gas en een opgeblazen gevoel. Aandoeningen die coeliakie en lactose-intolerantie worden genoemd, interfereren met de absorptie van bepaalde voedselgehalten tijdens het spijsverteringsproces en veroorzaken gas en een opgeblazen gevoel. Spijsverteringsproblemen resulteren ook in frequent brandend maagzuur dat ernstig kan worden. Veranderingen in darmbacteriën door bepaalde medicijnen of obstipatie verhogen het risico op gas. Maagzweren, hiatale hernia en gastritis kunnen zuurbranden veroorzaken.
