Wat zijn de oorzaken van bovenbeen- en rugpijn?
Veel aandoeningen kunnen boven- en rugpijn veroorzaken. Volgens de website van Spine Health wordt rugpijn, vooral lage rugpijn, vaak geassocieerd met eenzijdige pijn in de benen. Pijn in de benen die gepaard gaat met rugpijn kan dof en pijnlijk of scherp en stekend zijn, zoals een elektrische schok. Hoewel gelijktijdige rugpijn en pijn in het bovenbeen kunnen worden veroorzaakt door afzonderlijke musculoskeletale problemen, zijn het vaak gerelateerde problemen. De meeste aandoeningen met betrekking tot bovenbeen- en rugpijn reageren goed op conservatieve zorgmethoden.
Een man grijpt in pijn naar zijn onderrug. (Afbeelding: Staras / iStock / Getty Images)Hernia van de lumbale schijf
Een hernia van de lumbale schijf is een veelvoorkomende oorzaak van boven- en rugpijn, vooral bij jonge tot middelbare leeftijd. Het treedt op wanneer een klein deel van het midden van de schijf, bekend als de nucleus pulposus, door een spleet of spleet breekt in de vezelachtige buitenring van de schijf en uitsteekt in het wervelkanaal. Het gescheurde of hernia-schijfmateriaal kan de uitsteeksels van zenuwwortels en ruggenmerg in de lumbale wervelkolom of onderrug samenper- sen of irriteren. Veelvoorkomende tekenen en symptomen die samenhangen met een hernia van de lumbale schijf zijn onderrugpijn die uitstraalt naar de billen en het bovenbeen; doof gevoel; tintelingen en zwakte aan de achterkant van het aangedane zijbeen; en pijn in de onderrug die erger is met zitten, hoesten of niezen. MayoClinic.com stelt dat roken, zwaarlijvigheid en een lange gestalte risicofactoren zijn die samenhangen met lumbale schijfherniaties.
Trigger Points
Triggerpoints zijn discrete, focale hypergevoelige knopen in een strak gespannen spierbundel die pijn in het bovenbeen en de rug kan veroorzaken. Hoewel triggerpoints zich in elke skeletspier door het hele lichaam kunnen manifesteren, worden ze vaak aangetroffen in de rug en de bovenbenen. Triggerpoints genereren, wanneer ze worden ingedrukt, lokale en verwezen pijn of pijn die ontstaat in een ander deel van het lichaam. Volgens de American Academy of Family Physicians gaan triggerpoints meestal gepaard met chronische musculoskeletale aandoeningen. Andere mogelijke oorzaken van triggerpoints in het bovenbeen en de rug zijn slechte houding, bot trauma en RSI-blessures. Elke conditie die ervoor zorgt dat de spiervezels een overmatige belasting krijgen, kan triggerpoints veroorzaken. De AAFP stelt dat triggerpoints actief of latent kunnen zijn. Een actief triggerpunt veroorzaakt pijn in rust, terwijl een latent triggerpoint geen spontane pijn veroorzaakt, maar het kan de beweging schaden en spierzwakte veroorzaken.
Spondylitis ankylopoetica
Spondylitis ankylopoetica is een inflammatoire aandoening die boven- en rugpijn kan veroorzaken. Volgens de Spondylitis Association of America, of SAA, is spondylitis ankylopoetica, ook bekend als spondylitis of reumatoïde spondylitis, een type artritis dat de wervelkolom en heupen beïnvloedt, waardoor chronische pijn of ongemak in het rug- en bovenbeen ontstaat. Hoewel er geen bekende oorzaak is van spondylitis ankylopoetica, kunnen genetische factoren, waaronder het hebben van het HLA-B27-gen, een rol spelen. Veel voorkomende tekenen en symptomen die gepaard gaan met spondylitis ankylopoetica zijn chronische pijn in de onderrug en heupen; pijn in de getroffen gebieden die erger is in de ochtend of na perioden van fysieke activiteit; pijn bij de entheses, of plaatsen waar pezen en ligamenten zich hechten aan botten; en pijn en ontsteking in de ogen. De SAA stelt dat, hoewel er geen remedie is voor spondylitis ankylopoetica, de huidige behandelmethoden de symptomen kunnen helpen verminderen en pijn kunnen beheersen.
