De beste dosering van passiebloem voor de behandeling van angst
In de kruidengeneeskunde, passiebloem verwijst naar Passiflora incarnate, een van de honderden soorten bloeiende planten en wijnstokken die deel uitmaken van de Passiflora geslacht. Inheems in de zuidoostelijke delen van Noord- en Zuid-Amerika, passiebloem is een traditionele kruiden-remedie voor angst en angst-gerelateerde aandoeningen, zoals slapeloosheid en gegeneraliseerde angststoornis, of GAD. Dosering is afhankelijk van de vorm van het gebruikte kruid en wordt over het algemeen als veilig beschouwd voor volwassenen. Raadpleeg echter een gekwalificeerde zorgverlener voordat u passiebloem gebruikt om uw angstgevoelens zelf te behandelen, vooral als u andere medicijnen gebruikt.
Farmacologische acties
Passiebloem wordt gebruikt om angst en andere problemen gerelateerd aan nervositeit aan te pakken, waaronder slaapstoornissen, maagklachten, onregelmatige hartslag en prikkelbaarheid. Vóór 1978 werd Passiebloem goedgekeurd als natuurlijk sedativum zonder recept in de Verenigde Staten, maar deze benaming werd later ingetrokken vanwege onvoldoende bewijs om effectiviteit en veiligheid vast te stellen. De Comprehensive Database van Natural Medicines beoordeelt dit kruid als "mogelijk effectief" bij de behandeling van angst en als onderdeel van een combinatie van botanisch product dat is geformuleerd om een psychiatrische stoornis aan te pakken die "aanpassingsstoornis met angstige stemming" wordt genoemd. Hoewel het exacte mechanisme achter de angststoornis effect is niet duidelijk, wetenschappers vermoeden dat verbindingen in de plant een toename van de productie van gamma-aminoboterzuur, of GABA, in de hersenen stimuleren, wat een mild sedatief effect produceert.
Beschikbare formulieren
Passiebloem is verkrijgbaar in capsule- en tabletvorm, als vloeibaar extract en tinctuur, en als homeopathische preparaten. Een infusie of thee wordt bereid door 1 theelepel te weken. gedroogd kruid in een kop kokend water gedurende 10 minuten en dan uitpersen. Het kruid wordt ook aan het badwater toegevoegd of als een infusie bereid en als wasmiddel gebruikt.
Aanbevolen orale doseringen
Het Medical Center van de Universiteit van Maryland biedt de aanbevolen doses voor volwassenen voor passiebloem als 10 tot 30 druppels van het vloeibare extract, drie keer per dag ingenomen, en 10 tot 60 druppels tinctuur, drie keer per dag. Voor slapeloosheid wordt een kopje thee gemaakt van het kruid een uur voor het slapengaan aanbevolen, hoewel er 3 tot 4 kopjes thee kunnen worden genomen om de hele dag door angsten tegen te gaan. MedlinePlus, de medische informatiewebsite van de National Institutes of Health, beveelt een tablet aan met dagelijks 90 mg geneesmiddel, of 45 druppels vloeibaar extract per dag voor de specifieke behandeling van GAS.
Homeopathische bereidingen
Volgens de Physicians 'Desk Reference for Herbal Medicines, kan acute angst worden behandeld met 10 homeopathische bolletjes elke 30 tot 60 minuten, of één tot drie keer per dag voor chronische angst.
Gebruik bij kinderen
Hoewel passiebloem over het algemeen als veilig wordt beschouwd in therapeutische doseringen, is de toediening van dit kruid aan kinderen niet bestudeerd. Om deze reden adviseert UMMC niet om passiebloempreparaten aan kinderen te geven, tenzij onder toezicht van een medische professional. Evenzo mag dit kruid niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap of borstvoeding.
Potentiële bijwerkingen
Omdat passiebloem sederende eigenschappen uitoefent, kan dit de effecten van anti-epilepsie medicijnen, tricyclische antidepressiva, barbituraten en benzodiazepines verhogen. Dit kruid kan ook het risico op bloedingen verhogen in combinatie met bloedverdunnende medicijnen, waaronder aspirine.
