Symptomen bij het koude Turkije

Rokers die Koude kalkoen gaan, zullen ontwenningsverschijnselen ondergaan, zowel lichamelijk als geestelijk. Het lichaam is gewend aan zijn normale dosis nicotine en snakt ernaar als je plotseling de gewoonte opgeeft. De ex-roker kan last hebben van angst, frustratie en ongeduld. Dit is een belangrijke reden dat veel mensen teruggaan naar roken. Een paar uur na de laatste sigaret begint de ontwenningsverschijnselen. Het vergt enige kracht en vastberadenheid, maar de symptomen duren een paar dagen, en elke dag helpt de persoon wegblijven van sigaretten.

Man probeert zijn hoofdpijn te verlichten in een bar. (Afbeelding: Jupiterimages / liquidlibrary / Getty Images)

Cravings

Er is een intens verlangen naar sigaretten als je stopt, of in het bijzonder nicotine, die de verslaving veroorzaakt. De symptomen kunnen ernstiger zijn, afhankelijk van het aantal sigaretten dat uw lichaam dagelijks gebruikt volgens de National Institutes of Health. Hoe meer sigaretten je rookte, hoe sterker je verlangens en ontwenningsverschijnselen.

Concentratie

Spanning en hoofdpijn vaak gepaard met de plotselinge afwezigheid van nicotine of drugs. Mensen die plotseling stoppen met koud kalkoen hebben moeite zich te concentreren en hebben vaak last van prikkelbaarheid. Plotseling stoppen met sigaretten kan leiden tot duizeligheid die 1 tot 2 dagen na de laatste sigaret kan duren, merkt de American Cancer Society (ACS) op. Dit is een ander symptoom dat mensen zorgen kan maken, maar het is een ander symptoom dat binnenkort zal verdwijnen.

Slaapstoornis

Slapeloosheid is meestal een groot obstakel om over de vloer te kruipen als het koud wordt. Slaapproblemen komen vaak voor bij mensen die stoppen met roken. Mensen kunnen moeite hebben om in slaap te vallen of in slaap te blijven. Ze kunnen ook slechte dromen of nachtmerries ervaren.

Droefheid

Depressie kan ook optreden. Wanneer een roker zijn sigaretten opgeeft, verliest hij of zij een goede vriend. Roken is al zo lang bij de roker. Hij hing er op af om met problemen, verveling en andere ongemakken om te gaan. Het is triest om te zien op oude vriend gaan.

Fysiek ongemak

Andere ongemakkelijke symptomen zijn constipatie, gas, hoesten, droge mond, keelpijn, neusdruppel en beklemming op de borst, aldus de ACS. Het lichaam maakt vele fysieke veranderingen door als nicotine weggaat. Rokers kunnen zelfs bang zijn voor deze symptomen, maar ze moeten onthouden dat dit slechts natuurlijke veranderingen zijn die over 2 of 3 dagen verdwenen zijn.

Koud Turkije voor drugs

Mensen die sigaretten geven, hebben geen ernstige fysieke problemen om zorgen over te maken, maar mensen die drugs of alcohol willen opgeven, doen dat wel. Ze hebben symptomen die misselijkheid, braken, rillingen, zweten, spierpijn en -problemen en andere problemen kunnen omvatten. Mensen met ernstige alcohol- en drugsverslavingen moeten medische hulp zoeken via het ontgiftingsproces. Dit zal de persoon met ondersteuning helpen en ook de fysieke symptomen in de gaten houden, dus stoppen met roken zal een stuk eenvoudiger en veiliger zijn.