Tekenen van een gescheurd ligament in de enkel
Ligamenten zijn sterke, vezelige weefsels die botten bij elkaar houden. Verschillende ligamenten rond de enkel bieden stabiliteit aan het enkelgewricht. Deze ligamenten kunnen worden uitgerekt of gescheurd wanneer een kronkelblessure van de enkel optreedt. Zoals opgemerkt door de American Orthopedic Foot and Ankle Society, veroorzaakt de meest voorkomende kronkelblessure dat de voetzool naar binnen wijst, naar de andere voet toe. Dit beschadigt ligamenten aan de buitenzijde van de enkel.
(Afbeelding: skynesher / E + / GettyImages)Een gedeeltelijke ligamentische scheur veroorzaakt een matige verstuiking en een volledige scheur veroorzaakt een ernstige verstuiking. Pijn, een ploffend geluid, zwelling, blauwe plekken, stijfheid en instabiliteit zijn tekenen van gescheurde enkelbanden. Een ernstige enkelverstuiking veroorzaakt meestal ernstige symptomen, die vergelijkbaar kunnen zijn met die bij een enkelfractuur.
Pijn en knallen
Pijn is het meest voorkomende onmiddellijke teken van een gedeeltelijke of volledige scheuring van de enkel. De pijn kan matig of ernstig zijn en is over het algemeen maximaal in het gebied van het gescheurde ligament. Er is een ploffend geluid te horen op het moment van de blessure met een complete scheur in het ligament.
Zwelling en blauwe plekken
Een gedeeltelijke of volledige ligamentische scheur veroorzaakt zwelling van de enkel als gevolg van bloeding en ontsteking in het gebied. Blauwe plekken komen ook voor, omdat bloed lekt in de weefsels onder de huid. De hoeveelheid zwelling en blauwe plekken hangt in het algemeen af van de ernst van de scheur in het ligament - het is matig met een gedeeltelijke scheur en ernstig met een volledige scheur. Zwelling en blauwe plekken kunnen de eerste dagen na het letsel verergeren.
Stijfheid en instabiliteit
Zwelling, blauwe plekken en pijn leiden meestal tot enkelstijfheid na een gedeeltelijke of volledige scheur in het ligament. Bij een volledige traan voelt de enkel ook onstabiel wanneer de persoon probeert op het been te gaan staan.
Volgende stappen
Ga naar een arts als u matige of ernstige enkelpijn, zwelling of blauwe plekken heeft of als u uw enkel niet kunt belasten. Een röntgenfoto kan nodig zijn om te bepalen of u een ernstige verstuiking of een fractuur heeft. Zonder de juiste behandeling, kunnen gescheurde ligamenten niet goed genezen, wat leidt tot terugkerende enkelverstuikingen, chronische enkelpijn of enkelarthritis, volgens de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen. Ernstige verstuikingen van de enkel kunnen weken tot maanden duren om volledig te herstellen.
Rust, ijs, compressie en verhoging worden over het algemeen aanbevolen als initiële behandelingen voor gescheurde enkelbanden. Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, zoals ibuprofen (Advil, Motrin) of naproxen (Aleve), zijn nuttig voor pijn. Krukken zijn over het algemeen nodig totdat het draaggewicht op de enkel mogelijk is.
Een verwijderbare loopschoen, een met lucht gevulde of gelgevulde enkelbrace of een korte-been-cast wordt vaak gebruikt om ondersteuning te bieden en genezing te bevorderen, vooral bij ernstige verstuikingen. Aangezien pijn en zwelling oplossen, wordt hervatting van de normale beweging van de enkel een hoge prioriteit om langdurige stijfheid te voorkomen. Fysiotherapie wordt vaak aanbevolen om de normale beweging te helpen herstellen en om de spieren rond de enkel te versterken.
Een operatie kan nodig zijn als een ander letsel, zoals een fractuur, gepaard gaat met het gescheurde ligament. Chirurgie wordt soms aanbevolen voor ernstige verstuikingen, zelfs bij afwezigheid van andere verwondingen of bij chronische enkelinstabiliteit.
Beoordeeld door Mary D. Daley, M.D.
