Remedie voor tintelende handen

Een tintelend gevoel in de handen kan worden toegeschreven aan zoveel mogelijke oorzaken dat het moeilijk is om de juiste oplossing te vinden zonder verdere details. Vaak gaat tintelen gepaard met gevoelloosheid of een prikkelend gevoel, zoals 'spelden en naalden'. Mogelijke redenen voor het gevoel variëren van chronische ziekten tot simpelweg overmatige druk uitoefenen op de ledematen. Als u bijvoorbeeld met uw handen onder uw stoel zit, kan dat de sensatie veroorzaken. Als de symptomen niet snel verdwijnen of met enige regelmaat optreden, neem dan contact op met uw arts.

Als u uw hand te lang in een ongemakkelijke houding houdt, kan dit kortstondige tintelingen veroorzaken. (Afbeelding: yacobchuk / iStock / Getty Images)

Mogelijke oorzaken: minder ernstige aandoeningen

Gevoelloosheid in één of beide handen kan worden veroorzaakt door een tekort aan vitamine B12 of een onbalans van kalium, natrium of calcium. Als u reden hebt om aan te nemen dat een van deze oorzaken een rol speelt, neem dan contact op met een diëtist over wijzigingen in uw dieet en beschikbare supplementen. Als u recent in de open lucht bent geweest of bent blootgesteld aan insecten, kan een beet van een teek, spin, mijt of een ander insect het tintelend gevoel veroorzaken. Als je je hand een tijdje in een ongemakkelijke houding hebt gehouden, masseer je hem voorzichtig. Als u dezelfde tinteling of pijn opmerkt die zich verder in uw arm of in uw nek bevindt, kan een beknelde zenuw de schuld zijn; sommige zenuwen passeren helemaal vanaf de nek tot aan de vingertoppen.

Mogelijke oorzaken: Ziekten en Aandoeningen

Tintelende handen kunnen niets meer zijn dan een voorbijgaande sensatie veroorzaakt door houding of een insectenbeet. In andere gevallen wijst de gevoelloosheid echter op een ernstiger onderliggende conditie. Personen met alcoholisme, HIV / AIDS, de ziekte van Lyme, perifere neuropathie, de ziekte van Raynaud of het syndroom van Guillain-Barre ervaren allemaal tintelingen of gevoelloosheid in verschillende delen van het lichaam. Als het tintelen zich concentreert op uw handen en armen, kunt u carpaal tunnel syndroom of Ulna-zenuw compressie hebben. Druk op zenuwen elders in het lichaam kan ook het tintelend gevoel aan uw ledematen veroorzaken. Als u regelmatig last hebt van migraine, epileptische aanvallen of een beroerte heeft gehad, kunnen deze aandoeningen ook tintelingen in de handen veroorzaken.

Waarschuwingsborden

Als het tintelende gevoel niet snel verdwijnt, is het raadzaam om uw arts te raadplegen over mogelijke oorzaken. Als extreme tintelingen zeer plotseling beginnen, waarbij uw hele arm is betrokken of gepaard gaat met symptomen zoals duizeligheid, ernstige hoofdpijn, verwardheid, zwakte of verlamming, kunt u een beroerte krijgen. Zoek onmiddellijk medische hulp bij noodgevallen.

Dingen om te noemen

Wanneer u uw aandoening aan een arts presenteert, noteer dan alle details en patronen rondom de tinteling. Geef bijvoorbeeld aan of het tintelen beide handen beïnvloedt, of het zich in de armen verspreidt en of het intermitterend komt of stabiel blijft. Merk ook op of het tintelen overal gecentreerd is of gelijkmatig over uw hand verdeeld is. Meld regelmatig voorkomende activiteiten waarbij de betrokken hand betrokken is. Als u bijvoorbeeld veel met trilgereedschappen werkt, heeft u wellicht carpaal tunnelsyndroom ontwikkeld. Als u een nieuwe zorgverlener ziet, let dan op eventuele medische aandoeningen of gezondheidsproblemen. Perifere neuropathie komt vaak voor bij diabetici en mensen met stofwisselingsproblemen.