IBS & Misselijkheid na het eten

Prikkelbare darm syndroom is een veel voorkomende spijsverteringstoestand die onregelmatigheden veroorzaakt in uw dikke darm. Misselijkheid na het eten is een veel voorkomend symptoom van IBS, samen met andere maagklachten, zoals braken, diarree, krampen en obstipatie. Hoewel de symptomen van IBS ernstig kunnen zijn, veroorzaken ze geen permanente schade aan enig deel van uw spijsverteringsstelsel. Er is geen remedie voor IBS, maar het kan worden beheerd door middel van testen, diagnose en aanpassing van het dieet.

Vrouw die in een toilet bij een badkamerskraam braakt. (Afbeelding: Rommel Canlas / iStock / Getty Images)

Oorzaak

Artsen weten niet zeker waarom sommige mensen IBS ontwikkelen, maar het is bekend dat sommigen de aandoening ontwikkelen na een darminfectie. Bepaalde dingen kunnen symptomen veroorzaken, zoals stress, bepaalde voedingsmiddelen en medicijnen. De meeste mensen merken symptomen op na het eten van specifiek voedsel. Voedingsmiddelen die worden beschouwd als gangbare triggers voor IBS zijn melk, chocolade en alcohol. Sommige soorten fruit, groenten en koolzuurhoudende dranken kunnen tot een opgeblazen gevoel en misselijkheid leiden.

symptomen

Ongeveer een op de vijf Amerikanen ervaart symptomen van IBS, volgens MayoClinic.com, maar heel weinig praten met hun arts over hun symptomen. Misselijkheid is een veel voorkomend symptoom dat optreedt kort na het eten van voedsel dat de aandoening veroorzaakt. U kunt ook buikpijn, een opgeblazen gevoel, gas, slijm in de ontlasting, diarree of obstipatie ontwikkelen. Misselijkheid kan ook leiden tot braken, die aan uw arts moet worden gemeld. De symptomen kunnen aanzienlijk variëren tussen mensen en moeten worden geëvalueerd door een arts.

Behandeling

De meeste behandelingen vereisen veranderingen in levensstijl. Pas langzaam de hoeveelheid vezels aan die je dagelijks eet om te zien of het helpt om je stoelgang te reguleren. Als u merkt dat bepaalde voedingsmiddelen uw misselijkheid of andere symptomen verergeren, vermijd ze. Praat met uw arts voordat u voedsel uit uw dieet verwijdert. Probeer elke dag op ongeveer hetzelfde tijdstip te eten om je spijsverteringsstelsel regelmatig te houden. Vergroot de hoeveelheid water die u dagelijks drinkt om uitdroging te voorkomen en vermijd cafeïne en alcohol. Oefening kan helpen om de regelmaat te behouden, stress te verminderen en je actief te houden.

Andere Overwegingen

Misselijkheid is een symptoom dat veel voorkomt bij verschillende spijsverteringsstoornissen. Als je bent gediagnosticeerd met IBS, praat dan met je arts over je misselijkheid. Als u nog geen IBS heeft gediagnosticeerd, kunt u een andere aandoening ervaren, zoals lactose-intolerantie, glutenintolerantie, voedselvergiftiging, de ziekte van Chrohn of een voedselallergie. Houd een logboek bij van voedingsmiddelen waarvan voedsel spijsverteringssymptomen veroorzaakt na het eten ervan.