Hoe zich te ontdoen van een urineweginfectie thuis
U kunt de waarschuwingssignalen van een urineweginfectie of UTI misschien al herkennen als u ze vaak krijgt. Het bekende branden, ongemak en constante behoefte om te urineren betekent vaak maar één ding - bacteriën in het urinestelsel veroorzaken een UTI. En hoewel UTI's meestal een bezoek aan de arts en een recept voor antibiotica vereisen om te genezen, kunt u mogelijk thuis stappen ondernemen om uw urineweginfectie te behandelen en pijnlijk urineren te verhelpen zonder een voet in het spreekkamerkantoor te zetten.
Vrouw die zich ongemakkelijk voelt door een UTI. (Afbeelding: PhotoAlto / Frederic Cirou / PhotoAlto Agency RF / Getty Images)Stap 1
Guzzle water. Hoe meer water je drinkt, hoe sneller je bacteriën uit je urinewegen wast. Volgens de Mayo Clinic wordt je urine meer verdund, waardoor bacteriën uit je systeem worden geduwd. Maar drink geen frisdrank, koffie, alles met cafeïne, zure sappen of alcohol totdat de symptomen verdwijnen, om uw infectie sneller te laten verdwijnen.
Stap 2
Drink cranberrysap. Cranberrysap helpt je natuurlijk om de bacteriën weg te spoelen die je urinewegen verstoppen - dus drink zoveel als je kunt. Er is geen magisch aantal of dosis cranberrysap; Homeremediesweb.com raadt aan om minimaal 12 tot 24 oz te consumeren. dagelijks van cranberrysap tot de symptomen verdwijnen.
Stap 3
Verhoog uw vitamine C-verbruik. Vitamine C kan uw urine zuurder maken en de productie van bacteriën remmen. Een dagelijkse dosis van 1000 mg vitamine C kan helpen bij het beheersen van terugkerende urineweginfecties - maar praat met uw arts over uw vitamine C-inname als zij u een antibioticum voorschrijft.
Stap 4
Neem een echinacea-supplement. Of u nu dagelijks een kruidenthee met echinacea drinkt of een supplement van 300 mg in pil- of capsulevorm neemt, dit kruid kan natuurlijk bacteriën in uw urinewegen helpen vernietigen.
Stap 5
Vraag uw arts om een recept voor antibiotica in te roepen. Als u terugkerende urineweginfecties heeft, heeft uw arts u mogelijk niet nodig om binnen te komen om gezien te worden. Bel hem en vertel hem over uw symptomen en vraag hem of hij u een recept voor antibiotica kan sturen dat u kunt ophalen bij uw apotheek.
Dingen die je nodig hebt
Water
Cranberry sap
Vitamine C-supplementen
Echinacea-supplementen of thee
antibiotica
Waarschuwing
Een urineweginfectie kan zich snel verspreiden naar de nieren, wat een ernstiger infectie veroorzaakt. Zorg ervoor dat u snel naar een behandeling zoekt en raadpleeg uw arts als de symptomen niet verdwijnen.
