Home Remedies voor een verkoudheid met behulp van Whisky
Sommige huismiddeltjes tegen verkoudheden, met name die van meerdere generaties, bevatten whisky als hoofdbestanddeel. Het gebruik van whisky voor verlichting van verkoudheid is populair, omdat wordt aangenomen dat het een zere keel verzacht, hoestsymptomen verbetert, verstopte neuzen weghaalt en slaap bevordert. Sommige bewijzen ondersteunen zelfs de voordelen van deze huismiddeltjes. Raadpleeg echter het advies van een kinderarts voordat u deze alcoholhoudende geneesmiddelen voor kinderen en baby's gebruikt.
Home remedies voor een verkoudheid met Whisky (afbeelding: ratmaner / iStock / Getty Images)Huismiddeltjes
Een hot toddy is een van de meest populaire home-oplossingen op basis van whisky. Versies van deze verrijkte thee variëren, maar een algemeen recept is een mok heet water, 1 shot whisky of een andere gedistilleerde drank, 1 eetlepel honing en een schijfje citroen. Een andere favoriet is whisky-hoestsiroop, een ouderwetse koude remedie die geen drugs of chemicaliën bevat. Een eenvoudig recept is 2 delen honing en 1 deel whisky, terwijl een ander recept 2 delen whisky en 1 deel elke azijn, honing en bruine suiker vereist. De gebruikelijke dosering is 1 eetlepel. Een andere remedie is het aanzuigen en extraheren van het sap uit de met whisky doordrenkte citroenen.
Voordelen van warme dranken
Terwijl sommige mensen hun verstopte neuzen naar deze huismiddeltjes kunnen draaien, zijn er verschillende redenen waarom een hete grove of zelfs een niet-alcoholische hete thee kan helpen. Een kleine studie gepubliceerd in het nummer "rhinologie" van december 2008 verschafte verkoudheidslijders ofwel een warme of op kamertemperatuur smakende vruchtensmaak en vergelijkt de effecten op de symptomen. Hoewel beide dranken de loopneus, hoest en niezen verbeterden, verbeterde de hete drank ook de keelpijn, koude rillingen en vermoeidheid - ter ondersteuning van het idee dat warme dranken en gewoon elke vloeistof de symptomen van verkoudheid kunnen verbeteren.
Voordelen van Whisky
Terwijl whisky, een gedistilleerde alcoholische drank gemaakt van graan, wordt aangeprezen om de symptomen van verkoudheid te helpen verbeteren, is er weinig bewijs dat het echt werkt. Matig - maar niet overdreven - alcoholinname is gekoppeld aan de voordelen van het immuunsysteem, volgens een artikel uit oktober 2007 in British Journal of Nutrition, hoewel er geen specifiek, kwalitatief onderzoek is dat whisky linkt aan verbeterde verkoudheidsverschijnselen. Maar er zijn mogelijke redenen waarom whisky kan helpen. De alcohol in whisky wordt aangeprezen om de keel te verzachten en te verdoven, de neusholtes te verwijderen en 's nachts gemakkelijker te slapen. Whisky bevat ook polyfenolen - plantaardige chemicaliën met gunstige antioxiderende eigenschappen. Een studie gepubliceerd in het oktobernummer van British Journal of Nutrition koppelde een polyfenolrijke drank - hoewel niet whisky - aan een vermindering van de symptomen van verkoudheid. Er is echter geen bewijs van kwaliteit dat alcohol of de polyfenolen in whisky met elkaar verbindt om de symptomen van verkoudheid of hoest te verbeteren.
Voordelen van honing en andere ingrediënten
Een algemeen ingrediënt in gewone verkoudheid huismiddeltjes is honing - een stof waarvan bekend is dat het immuunsysteem voordelen heeft met eigenschappen die zowel virussen als bacteriën tegenwerken. Volgens een recensie gepubliceerd in het juni nummer van "Evidence-Based Child Health," is honing beter dan placebo in het verbeteren van hoestsymptomen, en even effectief als een vrij verkrijgbare hoest onderdrukkend middel. Een andere studie gepubliceerd in het septembernummer van "Pediatrics" vond dat honing effectiever was dan placebo om de hoest- en slaapkwaliteit bij kinderen te verbeteren, hoewel om veiligheidsredenen honing niet mag worden gebruikt bij kinderen jonger dan 1 jaar.
Veel van deze whiskyremedies bevatten ook citroen, een bron van vitamine C. Hoewel deze vitamine is gekoppeld aan een verminderde koude ernst, is de hoeveelheid citroen die in deze middelen wordt gevonden te klein om te worden verklaard door het vitamine C-gehalte. Bovendien kunnen de antibacteriële en antivirale eigenschappen van azijn - die voorkomen in een van de oplossingen voor whisky-hoestsiroop - ook helpen om verkoudheid te bestrijden.
waarschuwingen
Whiskeybevattende hoest en verkoudheidsremedies kunnen symptoomverlichting bieden, maar zijn geen remedie voor verkoudheid. Precies hoe deze hulp niet duidelijk is, maar de afzonderlijke componenten, of het gecombineerde effect van deze ingrediënten, kunnen verantwoordelijk zijn voor de voordelen. Als u hoest, keelpijn, hoofdpijn, congestie of koorts heeft die niet zal verdwijnen, of als u pijn op de borst of moeite met ademhalen heeft, raadpleeg dan uw arts. Houd er bovendien rekening mee dat te veel alcohol uw symptomen niet kan helpen, omdat dit uitdroging kan veroorzaken en uw immuniteit kan dempen. Tot slot, als u het gebruik van whisky in huismiddeltjes voor kinderen of baby's overweegt, praat dan eerst met de kinderarts van uw kind.
