Kruiden die kronkels krimpen
Een bunion is een misvorming die het vaakst voorkomt aan de basis van je grote teen, wat leidt tot zwelling, pijn en moeite om te lopen. Slecht ingerichte schoenen, letsel en zelfs genetica spelen een rol bij de ontwikkeling van eierstokken, meldt MayoClinic.com. In sommige gevallen ontstaan eeltknobbels als een symptoom van artritis. Vraag uw arts naar speciale schoenen- en huisbehandelingsopties. Sommige kruiden bevatten ontstekingsremmende eigenschappen die krimpen kunnen helpen krimpen. Praat altijd met uw arts voordat u kruidengeneesmiddelen gebruikt om uw aandoening zelf te behandelen.
Smalle schoenen zijn veelvoorkomende bunion boosdoeners. (Afbeelding: GlebStock / iStock / Getty Images)Kamille thee
Volgens het Pacific College of Oriental Medicine kan kamille-thee kribbels helpen krimpen. Kamille bevat ontstekingsremmende eigenschappen. Het college raadt aan om deze anti-zwellende voordelen te gebruiken door zowel de thee te drinken als de theezakjes rechtstreeks op je eeltplekken aan te brengen. Om het vermogen van het kruid om de zwelling te verminderen te benutten, stelt het Medical Center van de Universiteit van Maryland voor dagelijks maximaal vier kopjes Duitse kamillethee te drinken. Andere actuele opties dan theezakjes zijn onder andere het mengen van gedroogde kamille met voldoende water om een pasta te vormen en op uw eeltplanten aan te brengen wanneer u kunt rusten met uw schoenen uit. Of zoek naar crèmes of zalven die kamille bevatten.
Calendula
Net als kamille heeft calendula anti-inflammatoire eigenschappen en wordt het soms aanbevolen voor krimpende eeltknobbels, volgens 'The Green Pharmacy Herbal Handbook', door Dr. James A. Duke, een wetenschapper en pleitbezorger van natuurlijke geneesmethoden. Zoek naar calendula-zalven in natuurvoedingswinkels of gespecialiseerde winkels en breng de zalf elke dag twee of drie keer per dag aan, stelt Duke. Als na enige tijd je eeltknobbeltjes niet lijken te worden verkleind, zoek dan naar een alternatieve remedie.
Hete specerijen
Duke beveelt aan om het vuur op je knollen te verhogen door natuurlijke producten toe te passen die rode peper of kurkuma bevatten. Beide kruiden verminderen zwelling en pijn, met pijnstillende verbindingen. Duke raadt aan om een bereide zalf te kopen die capsaïcine bevat, het actieve ingrediënt in hete pepers. Kurkuma komt ook voor in zowel actuele als orale bereidingen. Als u het intern wilt gebruiken, moet u curcumine-capsules kopen die het actieve bestanddeel van kurkuma bevatten. Het innemen van drie dagelijkse doses van 400 mg curcumine levert grotere ontstekingsremmende voordelen op dan alleen maar het toevoegen van kurkuma aan uw voedsel, merkt Duke op. Als je liever het kruid eet, heb je 6 tot 8 theelepel nodig. elke dag. Voor topische reliëf en krimp, breng geraspte kurkuma, of een pasta gemaakt van de grond kruiden en water, rechtstreeks naar uw bunion.
overwegingen
Combineer levensstijlveranderingen met kruidenbehandelingen voor optimale bunionhulp. Het dragen van schoenen met veel teenruimte is cruciaal. Het gebruik van padding en tape om je tenen in hun vaste posities te vormen of om speciale schoeninzetstukken te kopen, kan ook helpen. In ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn, dus vertrouw niet alleen op anti-inflammatoire kruiden zonder uw arts te raadplegen. Het is ook belangrijk om uw arts te vertellen welke kruiden u topicaal of oraal gebruikt, omdat sommige uw huidige medicatie kunnen verstoren of andere gezondheidsproblemen kunnen verergeren..
