Kruiden die lymfatische drainage bevorderen
Het lymfestelsel omvat de lymfeklieren en hun verbindende vaten, evenals de amandelen, milt en appendix. De knooppunten fungeren als stations die helpen bij het filteren van toxinen, puin en pathogene organismen die door de lymfevaten kunnen dwingen. Het lymfatische systeem werkt samen met de bloedsomloop en draagt bij aan de gezonde doorstroming van vocht door het lichaam. Lymfedrainage, ook bekend als reiniging, kan langzaam en traag zijn en leiden tot oedeem of zwelling van de weefsels. Er zijn enkele kruiden bekend die de gezonde doorstroming van het lymfestelsel helpen bevorderen. Bespreek altijd de toevoeging van een supplement met uw arts.
hakmessen
Cleavers ook vaak door zijn botanische naam, Galium aperines. Dit kruid is nuttig voor stagnerende of vertraagde lymfebeweging en de Peace Health-organisatie merkt op dat het meest gebruikelijke traditionele gebruik van het kruid is voor het verbeteren van oedemateuze toestanden. Het kruid komt oorspronkelijk uit Noord-Amerika maar is ook te vinden in Europa en Azië. Peace Health merkt bovendien op dat het actieve bestanddeel, galiosine, geconcentreerd is in de bladeren en bloemen van dit kruid. Het kruid is niet onderworpen aan intensieve conventionele studie, maar heeft een lange geschiedenis van traditioneel gebruik en wordt aanbevolen in de vorm van thee of tinctuur. Raadpleeg uw arts of een andere gezondheidswerker voordat u een hakmes neemt, omdat dit geneesmiddelen kan gebruiken, waaronder diuretica.
Calendula
Calendula is een zeer populair kruid met veel medicinale waarde. Het kruid is divers omdat de anti-infectieuze en ontstekingsremmende werking zowel voor interne als voor externe klachten van toepassing zijn. Bovendien, de website Herbs 2000 merkt op dat dit kruid lymfecongestie en zwelling kan verbeteren. De grotere lymforganen, zoals de tonsillen en de appendix, fungeren als bewakingssystemen voor mogelijk gevaarlijke indringers die het spijsverterings- of ademhalingskanaal kunnen binnendringen. Wanneer je moet vechten tegen indringers zoals bacteriën of irriterende stoffen zoals uitlaatgassen, kunnen deze klieren verzopen en opgezwollen raken. Calendula kan nuttig zijn om de functie van deze politiebureaus te verbeteren door congestie te verminderen. Raadpleeg uw arts voor medische toestemming voordat u calendula inneemt.
Duivels klauw
Duivelsklauw is een kruid dat vaak wordt geassocieerd met verlichtende pijnen van reuma, zoals jicht en artritis. In het boek 'Kruiden voor ontgifting' wordt echter ook duivelsklauw genoemd als een belangrijk kruid voor het verbeteren van de lymfedrainage. Het kruid is afkomstig uit Zuid-Afrika en wordt regelmatig in Europa gebruikt. Het boek associeert de lymfestimulerende eigenschappen van dit kruid met ontgifting, omdat de belangrijkste rol van het lymfsysteem het verzamelen en verwijderen van circulerend puin via de darmen is. Raadpleeg uw arts voordat u begint met de behandeling met de duivelsklauw.
