Hoofdpijn & Misselijkheid na het eten
Het ervaren van hoofdpijn en misselijkheid na het eten van een maaltijd kan beangstigend zijn, vooral als het consequent gebeurt. Elk van een aantal onderliggende gezondheidsproblemen kan de schuld zijn, met name een voedselallergie of een voedselintolerantie. Niet alle potentiële problemen zijn ernstig, maar veel ervan kunnen zijn - met name voedselallergieën - dus het is belangrijk om een arts te raadplegen om de exacte oorzaak te achterhalen.
Een voedselallergie is een veelvoorkomende oorzaak van hoofdpijn en misselijkheid na het eten. (Afbeelding: wavebreakmedia / iStock / Getty Images)Voedsel allergie
Een veelvoorkomende oorzaak van hoofdpijn en misselijkheid na het eten is een voedselallergie. Voedselallergieën komen voor wanneer het lichaam reageert op een specifiek voedsel alsof het een indringer is. Het immuunsysteem wordt geactiveerd en veroorzaakt de typische symptomen van een allergie, waaronder hoofdpijn, misselijkheid, jeukende huid, tintelingen rond de mond of uitslag. Een ernstige voedselallergie kan kortademigheid, pijn op de borst en zwelling van de luchtwegen naar uw longen veroorzaken. Je lichaam kan ook in shock raken, wat dodelijk kan zijn. Veel voorkomende voedselallergenen zijn melkeiwitten, tarwe, pinda's, boomnoten - zoals amandelen of walnoten - soja, vis en schelpdieren.
Voedsel-allergie
Het hebben van een voedselintolerantie betekent eenvoudig dat uw spijsverteringssysteem een specifiek voedsel niet behoorlijk kan opsplitsen. Bij een voedselintolerantie is het immuunsysteem niet betrokken, hoewel sommige symptomen van een voedselintolerantie vergelijkbaar zijn met een voedselallergie. Symptomen van een voedselintolerantie zijn voornamelijk gerelateerd aan de spijsvertering en kunnen onder meer zijn: gas, misselijkheid, krampen, opgeblazen gevoel, diarree of braken. U kunt ook hoofdpijn of een gevoel van irritatie ervaren. Elk voedsel kan voedselintolerantie veroorzaken, maar veel voorkomende triggers zijn tarwe, gluten, eieren en koffie. De meest voorkomende voedselintolerantie is lactose-intolerantie, volgens de Cleveland Clinic. Lactose-intolerantie wordt veroorzaakt door een probleem met de vertering van de suiker - bekend als lactose - die wordt aangetroffen in melk.
Migraine hoofdpijn
Een migraine is een veel voorkomende vorm van hoofdpijn die vaak gepaard gaat met misselijkheid, braken of een gevoeligheid voor licht. U kunt ook gezichtsstoornissen ervaren vlak voor een migraine. De oorzaak van migraine is onduidelijk, maar ze kunnen worden geactiveerd door een verscheidenheid aan stimuli, waaronder voedsel. Vaak voorkomende triggers voor migraine zijn voedingsmiddelen die zijn verwerkt, gefermenteerd, gebeitst of gemarineerd, evenals voedingsmiddelen die tyramine bevatten - inclusief oude kaas, rode wijn, gerookte vis en vijgen. Kippenlevers en sommige soorten bonen bevatten ook tyramine. Voedingsmiddelen die gewoonlijk worden geassocieerd met allergieën - zoals noten, pinda's, chocolade en zuivelproducten - kunnen ook migraine veroorzaken, evenals avocado's, uien, bananen en citrusvruchten. Vlees dat met nitraten is verwerkt, zoals spek of salami, zijn ook veelvoorkomende boosdoeners.
Andere Overwegingen
Het ervaren van hoofdpijn en misselijkheid na het eten kan ook een teken zijn van andere, vaak ernstige, ziekten. Hoge bloeddruk - of hypertensie - is bijvoorbeeld vaak symptoomloos, maar het eten van zout voedsel kan hoofdpijn en misselijkheid veroorzaken. Het eten van gezoet voedsel kan een soortgelijke reactie veroorzaken als je diabetes hebt. U kunt ook hoofdpijn en misselijkheid ervaren als u een onderliggende spijsverteringsstoornis heeft. Omdat veel gezondheidsproblemen na het eten tot hoofdpijn en misselijkheid kunnen leiden, is het van vitaal belang om zo snel mogelijk een arts te raadplegen om een juiste diagnose te krijgen.
