Schadelijke effecten van het eten van suikerloze gom elke dag
Kauwgom werd afgekeurd door tandartsen. Niet alleen was het vol met suiker, maar het bleef ook langer in de mond dan snoepjes die je kon doorslikken, waardoor het een grotere oorzaak van tandbederf was. In de jaren vijftig introduceerden fabrikanten echter suikervrije kauwgom, die een kunstmatige zoetstof gebruikte die de tanden niet aantastte. Deze vorm van kauwgom kan regelmatig worden gekauwd zonder holtes te veroorzaken. Dit heeft echter geen afbreuk gedaan aan andere zorgen over het dagelijks gebruik.
Dagelijkse kauwgum kauwen kan problemen veroorzaken buiten de holtes. (Afbeelding: Dexailo / iStock / Getty Images)TMJ-stoornissen
Het temporomandibulair gewricht (TMJ) is de plaats waar de kaak zich aan de schedel hecht. Als de spieren die dit gewricht in zijn juiste uitlijning vasthouden vermoeid raken, kan het gewricht van zijn plaats raken, waardoor een TMJ-stoornis ontstaat. Dit resulteert vaak in kaakpijn, hoofdpijn en verminderde beweging of vergrendeling van het gewricht. Matige kauwgom kauwen veroorzaakt meestal geen TMJ-stoornissen; gewoon kauwen kan echter spiervermoeidheid veroorzaken, waardoor u risico loopt. Bijzonder hard of krachtig kauwen is vooral belastend voor de gewrichten en de omliggende spieren.
Tand misvormingen
Overmatig tandvlees kauwen kan het glazuur van je tanden af dragen en je beet veranderen. In het bijzonder hebben de bovenste kiezen de neiging zich te verspreiden, terwijl de lagere kiezen afnemen. De bovenste voortanden kunnen ook naar voren drijven, terwijl de lagere naar achteren bewegen, waardoor een overbeet ontstaat. Deze veranderingen kunnen een correctie van orthodontische zorg vereisen. Bovendien, als het glazuur erodeert, kunnen uw tanden gevoeliger worden voor warm, koud en zuur voedsel.
hoofdpijn
Wanneer een spier gedurende een lange periode dezelfde beweging herhaalt, kan deze moe worden. Dit geldt voor de gezichtsspieren die verantwoordelijk zijn voor het bewegen van de kaak tijdens het kauwen. Als een verdere complicatie, kauwen de meeste mensen voornamelijk op hun kauwgom aan één kant van hun mond, waardoor de spieren ongelijk worden vermoeiend. Dit kan hoofdpijn veroorzaken, vooral wanneer het kauwen snel en krachtig is, omdat het soms is wanneer de kauwer onder stress staat.
Suikervervangers
Suikerloze kauwgom bevat soms aspartaam, een kunstmatige suiker waarvan de effecten controversieel blijven. Een studie, die verscheen in Life Sciences Journal, concludeerde dat aspartaam kan helpen bij het aanmaken van formaldehyde in het lichaam, dat een bekend carcinogeen is. Sommigen beweren dat ze bijwerkingen hebben ervaren, zoals hoofdpijn, duizeligheid en stemmingswisselingen, als gevolg van het eten van voedsel met dit ingrediënt. Noch de FDA, noch de American Cancer Society hebben echter waarschuwingen gegeven over het gebruik van aspartaam, behalve in het geval van mensen met fenylketonurie of PKU, van wie het lichaam niet het enzym heeft dat nodig is om het te splitsen..
