Geneesmiddelen voor milde angst
Als je een nagelbijter, een haar-twister of een voorhoofd-rubber bent, of als je je onnodig zorgen maakt of je vermoeid, rusteloos of duizelig voelt, suggereren het National Institute of Mental Health en onderzoekers van de universiteiten van de staat North Dakota en Michigan dat je mag lijden aan angst. Milde angst is niet altijd slecht - het kan je helpen je voor te bereiden op een evenement waar prestatie van belang is, zoals een test doen of een toespraak houden. Soms kan het echter niet gerelateerd zijn aan een specifieke gebeurtenis, of uw stress kan onevenredig zijn aan de gelegenheid. Verschillende klassen van medicijnen verminderen op effectieve wijze milde angst.
Milde angst kan je helpen je voor te bereiden wanneer de prestatie van belang is. (Afbeelding: Purestock / Purestock / Getty Images)Betekenis
Angst is geen nieuw of klein probleem. Veertig miljoen Amerikaanse volwassenen ontwikkelen een angststoornis in een bepaald jaar, volgens het National Institute of Mental Health. Onderzoekers van de Michigan State University leggen uit dat wanneer het brein dreigingen waarneemt, een waterval van fysiologische gebeurtenissen het lichaam voorbereidt om zichzelf te beschermen, hetzij door te ontsnappen of door te vechten. Hoewel dit mechanisme in de prehistorie nogal adaptief was - mensen ertoe aanzetten om weg te rennen van wollige mammoeten - kunnen de hersenen geen onderscheid maken tussen echte en waargenomen bedreigingen en angstrelaties ontstaan zelfs wanneer een bedreiging niet dwingend is. Medicijnen zijn een van de twee meest effectieve manieren om milde angst te behandelen.
Geschiedenis
Registraties van angstsymptomen dateren al eeuwen, maar angstgerelateerde problemen werden niet herkend als afzonderlijke ziekten van algemene stress tot de jaren zestig, toen artsen begonnen te differentiëren van onverwachte angst voor routine-stress. In 1980 werden paniekaanvallen toegevoegd aan de tweede editie van de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.
Barbituraten werden veel gebruikt om angst te behandelen in de jaren zestig, maar vanwege hun sederende werking en verslavingspotentieel werden ze snel vervangen door benzodiazepines en antidepressiva.
Types
Het National Institute of Mental Health schetst drie klassen geneesmiddelen die lichte angst behandelen: antidepressiva; benzodiazepinen, die kleine kalmerende middelen zijn; en bètablokkers.
Antidepressiva omvatten selectieve serotonineheropnameremmers, monoamineoxidaseremmers, tricyclische antidepressiva en enkele verwante anderen in klassen zelf. Antidepressiva verhogen de beschikbaarheid tussen zenuwcellen van hersenchemicaliën zoals serotonine, dopamine en norepinefrine. Met minder bijwerkingen dan hun voorgangers, SSRI's zijn vaak een eerstelijnsbehandeling voor milde angst. Vaak voorkomende bijwerkingen van antidepressiva zijn hoofdpijn, misselijkheid, wazig zicht, slapeloosheid, droge mond, slaperigheid, seksuele prestatieproblemen, constipatie en moeite met urineren..
Benzodiazepinen verhogen een chemische stof in de hersenen genaamd GABA, waardoor ontspanning ontstaat. Medicijnen in deze klasse werken sneller om angst te verminderen maar houden ook een risico op verslaving in. Om deze reden schrijven artsen deze geneesmiddelen vaak alleen voor kortdurend of incidenteel gebruik voor. Buspirone is een verwant geneesmiddel zonder verslavingspotentieel. Vaak voorkomende bijwerkingen van benzodiazepines zijn duizeligheid en slaperigheid.
Bètablokkers zoals propanolol, traditioneel gebruikt om hartaandoeningen en hoge bloeddruk te behandelen, verminderen de fysiologische effecten van angst, zoals zweten en trillen. Vaak voorkomende bijwerkingen van bètablokkers zijn vermoeidheid, koude handen, duizeligheid en zwakte.
Waarschuwing
Volg altijd de doseer- en toedieningsinstructies van uw arts. Abrupt stoppen met benzodiazepines en antidepressiva kan onaangename bijwerkingen of toevallen veroorzaken. Als u MAO-remmers voorgeschreven hebt, moet u een strikt regime volgen om te voorkomen dat u een stof in verouderde voedingsmiddelen en sommige geneesmiddelen, tyramine, binnenkrijgt die hoge bloeddruk tot een beroerte kan veroorzaken..
Een studie van de Food and Drug Administration uit 2004 wees uit dat kinderen en adolescenten gevoelig zijn voor toegenomen zelfmoordgedachten en -gedrag bij het nemen van antidepressiva. Meld zelfmoordgedachten onmiddellijk aan uw arts.
Vanwege het risico op verslaving, weeg de voordelen en risico's van benzodiazepine bij uw arts, en neem nooit meer dan voorgeschreven. Drink nooit alcohol of gebruik illegale drugs met medicijnen voor milde angst. Deze combinatie kan een additief effect creëren en kan ademhalingsfalen en de dood veroorzaken.
overwegingen
Voordat u geneesmiddelen voor lichte angst neemt, moet u uw arts vragen om een uitgebreid lichamelijk onderzoek uit te voeren. Sommige medische aandoeningen veroorzaken symptomen die angst nabootsen, en het nemen van medicijnen om deze symptomen te verminderen kan een groter probleem maskeren. Controleer alle medicijnen die u neemt met uw arts. Sommige medicijnen veroorzaken bijwerkingen die milde angst nabootsen, en een eenvoudige dosisaanpassing kan het probleem oplossen. Als medicijnen voor lichte angst deel uitmaken van uw behandelplan, overleg dan met uw arts over het toevoegen van een andere bewezen behandeling - psychotherapie - om uw symptomen te beheersen.
