Leiden probiotica tot constipatie?

Probiotica zijn levende culturen van bacteriën die veilig zijn voor menselijke consumptie. Deze bacterieculturen zijn te vinden in producten zoals yoghurt en rauwe melk en worden soms gebruikt om de gezondheid van het spijsverteringskanaal te stimuleren; sommige probiotica kunnen de darmen aanvullen met gezonde bacteriën die helpen bij de spijsvertering, waardoor ongewenste gastro-intestinale problemen worden verminderd. Dit kan de duur en ernst van aandoeningen zoals constipatie verbeteren, dus - in plaats van obstipatie te veroorzaken, - kunnen probiotica ook als behandeling worden gebruikt.

De probiotica die in yoghurt worden aangetroffen, kunnen constipatie eigenlijk eerder verbeteren dan verergeren. (Afbeelding: George Doyle / Stockbyte / Getty Images)

Constipatie Oorzaken

Obstipatie kan het gevolg zijn van meerdere factoren. Een gebrek aan lichaamsbeweging en / of beweging, uitdroging en weerstand bieden aan de drang om door de ontlasting te gaan, kan leiden tot obstipatie. Een vezelarm dieet kan het ook moeilijker maken om ontlasting te doorstaan, en stress kan constipatie veroorzaken of verergeren. Hormonale onevenwichtigheden bij vrouwen en sommige medicijnen kunnen ook een rol spelen, merkt de University of Maryland Medical Center op.

Onderzoek

Medische experts hebben geen onderzoek uitgevoerd dat suggereert dat probiotica leiden tot constipatie of leiden tot constipatie. Dit sluit niet uit dat probiotica de ontwikkeling van obstipatie kunnen veroorzaken of daaraan kunnen bijdragen, maar het bestaande onderzoek suggereert dat andere factoren buiten probiotica waarschijnlijk de reden zijn dat u constipatie krijgt.

Voordelen van Probiotics

Probiotica kunnen zelfs nuttig zijn als een behandeling voor constipatie. Het University of Maryland Medical Center meldt dat probiotische behandelingen verbeteringen hebben aangetoond in de ernst en de duur van obstipatie bij oudere personen. Een artikel in april 2007 in "Medical News Today" meldt dat dagelijkse probiotische behandelingen de spijsvertering kunnen verbeteren en obstipatie kunnen verlichten, vooral in combinatie met oplosbare vezels.

overwegingen

Hoewel probiotica verschillende gezondheidsvoordelen voor de consument opleveren, inclusief de behandeling van constipatie, moet u probiotica niet als supplement gebruiken voordat u dit met uw arts bespreekt. Probiotica kunnen een negatief effect hebben op bepaalde medische aandoeningen en kunnen een negatieve invloed hebben op sommige medicijnen, met name die welke het spijsverteringskanaal behandelen. Geef ook geen probiotica aan een kind zonder eerst toestemming te hebben gekregen van een arts.