Disciplinetechnieken voor kinderen met ADHD
ADHD, of Attention Deficit Hyperactivity Disorder, treft 3 tot 7 procent van alle schoolgaande kinderen, schat de Centers for Disease Control and Prevention. Kinderen die lijden aan ADHD hebben vaak moeite om op te letten, kalm en sociaal te zijn, dus het disciplineren van een kind met ADHD kan een uitdaging zijn. De tactieken en technieken die met andere kinderen werken, kunnen een kind met ADHD van streek maken, of ze zijn misschien helemaal niet effectief. Een meer geduldige en zachtere benadering van discipline is de beste manier om het gedrag van uw ADHD-kind aan te pakken.
Stel een schema op
Kinderen met ADHD zijn vaak geobsedeerd door routines, dus een waarschuwingssysteem kan hen helpen begrijpen waarom discipline noodzakelijk is, merkt HealthCentral.com op. Een schema van een hele dag opschrijven, tot aan snacks en huiswerk, en het ergens plaatsen waar je ADHD-kind het gemakkelijk kan bekijken, geeft hem een constante herinnering aan wat hij elke dag zou moeten doen. Als hij afwijkt van de routine, kun je het visuele gebruiken om hem voorzichtig terug te sturen naar wat hij zou moeten doen.
Consistentiegrafiek
Uw kind met ADHD wordt waarschijnlijk gemotiveerd door directe bevrediging en onmiddellijke discipline, daarom is een consistentiekaart een goede manier om uw kind zowel positief als negatief te disciplineren, merkt FamilyEducation.com op. Maak een strook papier met stippen die horizontaal lopen. Verplaats een wasknijper langs de lijn van stippen. Als uw kind met ADHD zich gedraagt, kan zij het naar rechts verplaatsen. Als ze zich misdraagt, wordt het naar links verplaatst. Wanneer de wasknijper helemaal naar het rechteruiteinde van de strip is, wordt een beloning gegeven. Hierdoor kan uw kind met ADHD de onmiddellijke gevolgen van haar acties zien.
Positieve discipline
Het kan gemakkelijk zijn om je humeur te verliezen met een opgewekt, ADHD-kind in je huis. Maar schreeuwen en snelle straffen kunnen ervoor zorgen dat je kind zich geïsoleerd en verward voelt. Richt je in plaats daarvan op positieve discipline voor je ADHD-kind, specifiek om hem te complimenteren over iets dat hij goed heeft gedaan. Je zou hem kunnen vertellen: "Ik vond de manier waarop je rustig door de gang liep," of "Je deed geweldig werk in het spelen met je zus." Deze positieve versterking is een zachtere manier om beter gedrag te bevorderen.
Gebruik aandacht
Je kind met ADHD houdt ervan om de volledige aandacht te krijgen van de persoon met wie ze praat. Dit is de reden waarom het negeren van uw kind wanneer zij zich heeft misdragen, een ondoeltreffende tactiek is voor discipline, merkt het tijdschrift "ADDitude" op. Als u uw aandacht trekt, kan uw ADHD-kind van streek raken en worden afgewezen. Neem in plaats daarvan de tijd om te gaan zitten en uw volledige aandacht te geven aan uw kind. Praat over waarom ze zich misdroeg en wat ze in de toekomst kan doen. Dit voorkomt ook dat je boos wordt en onwettige straffen uitgaf.
Plan voor wangedrag
Als je voorbereid bent, zou je in staat moeten zijn om momenten van de dag, plaatsen en situaties waar te nemen waardoor je kind zich misdraagt of overdreven opgewonden raakt. Plan voor wangedrag in deze gevallen, zodat je het kunt stoppen voordat het begint. Bevorder voorlopige discipline voordat u deze gelegenheden bijwoont door vooraf met uw kind te praten en consequenties en prikkels uit te spreken voordat het wangedrag zich zelfs voordoet om ervoor te zorgen dat uw kind met ADHD op het goede spoor blijft, zelfs in moeilijke situaties.
