Oorzaken van lage rugpijn aan de rechterkant

Stap 1

Pijn in de onderrug aan de rechterkant kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Volgens het National Institute of Neurological Disorders and Stroke, of NINDS - een divisie van de National Institutes of Health - bestaat de rug van een persoon uit een ingewikkelde ordening van botten, spieren en bindweefsel die van de nek naar het bekken lopen. Spier-skeletale problemen kunnen zich voordoen op elk deel van de rug, inclusief de rechteronderkant.

Stap 2

Herniated lumbale schijf

Stap 1

Een hernia-lumbale schijf kan aan de rechterkant lage rugpijn veroorzaken. Een hernia heeft betrekking op een breuk van de vezelachtige buitenring van de schijf en het resulterende uitglijden van het midden van de schijf, of kern, in het wervelkanaal. Volgens de website van Spine Health vindt ongeveer 90 procent van de tussenwervelschijfhernia's plaats aan de onderkant van de wervelkolom, tussen de vierde en vijfde lendenwervel of de vijfde lendenwervel en het eerste sacrale segment. Als de hernia de zenuwwortel raakt - een uitloper van het ruggenmerg - aan de rechterkant van de wervelkolom waar het de wervelkolom verlaat via een klein gaatje genaamd intervertberaal foramen, rechtszijdige lage rugpijn, samen met rechtszijdige pijn in de benen, kan het gevolg zijn. De meeste lumbale schijfherniaties treden op in een posterolaterale richting, wat betekent dat het bobbel- of hernia-schijfmateriaal zich naar buiten uitstrekt vanaf de schijf zelf ergens tussen de achterkant en de zijkant van de schijf. De kant van de schijf die scheurt of opbolling hangt af van het mechanisme van lage rugletsels, of de specifieke krachten die op het lichaam werken toen de verwonding optrad.

Stap 2

Quadratus Lumborum triggerpoints

Stap 1

Quadratus lumborum spiertriggiepunten kunnen rechtszijdige lage rugpijn veroorzaken. De QL-spier is een gepaarde spier die vierhoekig van vorm is. Het loopt van de achterste top van het bekken tot de laatste rib en de transversale processen van de lendenwervels, die zich aan de zijkanten van de wervelbotten bevinden. De QL, die op zichzelf werkt, helpt de ruggengraat zijdelings of zijdelings te buigen. Wanneer beide QL-spieren samenwerken, helpen ze de ribbenkast naar beneden of naar beneden te brengen. Volgens de American Academy of Family Physicians of AAFP zijn de QL-spieren, samen met andere spieren die helpen de lichaamshouding te handhaven, een algemene locatie voor myofasciale triggerpoints of MFTP's - hyperirritibele knobbeltjes of knopen in een strakke spierbundel . MFTP's zijn vaak te vinden in de juiste QL, links QL of beide QL's en kunnen pijnlijk zijn zonder provocatie of wanneer ze worden ingedrukt of samengedrukt. De AAFP merkt op dat mensen met MFTP's, waaronder MFTP's in het lagere aspect van de juiste QL, vaak regionale aanhoudende pijn melden die een verminderd bewegingsbereik in die spier veroorzaakt..

Stap 2

Sacro-iliacale gewrichtsdisfunctie

Stap 1

Rechtszijdige sacro-iliacale of SI, gezamenlijke disfunctie kan rechtszijdige lage rugpijn veroorzaken. De SI-gewrichten zijn gepaarde gewrichten die zich bevinden tussen het heiligbeen en het darmbeen, of de heup, botten in de lage rug, en vormen het achterste deel van de bekkengordel. Volgens de website van de Sports Injury Clinic treedt SI-gewrichtsstoornis op wanneer er te veel of te weinig beweging is binnen één of beide SI-gewrichten. Als er teveel gewrichtsbeweging is, kunnen de ligamenten die het SI-gewricht omringen lax of verstuikt zijn. Als er te weinig gezamenlijke beweging is, kan het SI-gewricht worden vergrendeld of hypomobiel. Beide scenario's kunnen de balans van het bekken beïnvloeden en pijn in de lage rug, billen, dij of lies veroorzaken, meldt de website van de sportletsel. Als het juiste SI-gewricht wordt aangetast, is het waarschijnlijk dat pijn of ongemak zich aan de rechterkant zal manifesteren, hoewel het mogelijk is voor rechtszijdige SI-gewrichtsdisfunctie linkszijdige symptomen te produceren en vice versa. SI-gewrichtsgerelateerde lage-rugpijn kan variëren van diep, saai en achy tot scherp en stekend en kan beweging aanzienlijk beperken.