Oorzaak van kippenvel
Extreme temperaturen
Veel gevallen van kippenvel worden ervaren in de aanwezigheid van koude temperaturen. De stimulus van een koude omgeving zorgt ervoor dat de kleine spieren die aan elk haarzakje vastzitten, samentrekken. Door deze samentrekking gaan de haarlokken letterlijk 'overeind staan'. Tegelijkertijd veroorzaken de minuscule spieren die samentrekken een "bosje" van de huid rondom de haren, wat resulteert in de "bultjes" bij kippenvel.
In de winter, wanneer mensen buiten koud worden, kunnen ze kippenvel ervaren. Dit is de manier van het lichaam om zijn eigen warmte te behouden door de haren op de huid te laten staan en zo het warmteverlies te verminderen. Kippenvel wordt vaak gezien in combinatie met rillingen in deze gevallen.
Effect van warmte
Ironisch genoeg vinden veel mensen het moeilijk te begrijpen waarom mensen kippenvel krijgen als ze warm zijn, of in de aanwezigheid van extreme hitte. De belangrijkste reden hiervoor is, zweet. Naarmate de transpiratie zich ophoopt op de huid, verdampt het natuurlijk. Naarmate het zweet verdampt, koelt het het huidoppervlak af. Terwijl dit proces plaatsvindt, treedt er een dramatisch temperatuurverschil op en reageert het lichaam op de "afkoeling" van de verdamping van het zweet en de "kippenvelrespons" begint.
Intense emotie als een oorzaak van kippenvel
Heb je ooit een enge film gezien en rillingen van de spanning of van een plotselinge schokkende scène? Dit is de reactie van het lichaam op intense emotie - in dit geval angst. Mensen zeggen vaak wanneer ze bang zijn dat ze hun "haar rechtop voelen". Een andere intense emotionele situatie die kippenvel kan veroorzaken, is de "vecht of vlucht" reactie die het lichaam kan gebruiken in een uiterst stressvolle situatie. Terwijl het lichaam zich voorbereidt op zowel vechten als hardlopen, wordt het systeem overspoeld met adrenaline, de chemische stof die de hartslag en het metabolisme versnelt in de aanwezigheid van extreme stress. Als je ooit een hond hebt gezien die zich voorbereidt om te vechten tegen een indringer of een andere hond die zijn 'grasmat' binnenvalt, zul je merken dat het haar in zijn nek rechtop staat. Dit is een ander voorbeeld van de vecht- of vluchtreactie. Deze processen kunnen ook kippenvel veroorzaken als middel om lichaamswarmte te behouden.