Kunnen multivitaminen de reflux verminderen?

Zure reflux - ook bekend als gastro-oesofageale reflux, acid indigestion of heartburn - treft meer dan 60 miljoen mensen in de Verenigde Staten, volgens het American College of Gastroenterology. Hoewel multivitaminen geen veel voorkomende oorzaak zijn, kunnen ze het probleem verergeren.

Een man ervaart zure terugvloeiing. (Afbeelding: nebari / iStock / Getty Images)

Root oorzaak van zure reflux

Wanneer de valvelike spier tussen uw slokdarm en uw maag zwak of ontspannen wordt, kan de inhoud van uw maag weer omhoog komen in uw slokdarm en zure terugvloeiing veroorzaken. Terugkomende zure reflux kan worden veroorzaakt door zwangerschap, een hiatale hernia, obesitas, roken van sigaretten of het nemen van bepaalde medicijnen.

Potentieel Irriterend

Alles wat je slokdarm verergert of de spier die het van je maag scheidt, kan zure reflux veroorzaken. Multivitaminen die grof of onhandig gevormd zijn, kunnen irritatie veroorzaken als ze naar beneden gaan, terwijl grote pillen irritatie kunnen veroorzaken als ze in uw maag terechtkomen. Kleinere, gladdere pillen - of vloeibare vitamines - worden vaak beter verdragen.

Bottom Line

Hoewel het bekend is dat sedativa, pijnstillers, antidepressiva, antihistaminica en bepaalde astmamedicijnen zure reflux verergeren, worden multivitaminen over het algemeen niet als problematisch beschouwd. Als u merkt dat uw zure reflux routinematiger verslechtert na het innemen van multivitaminen - zelfs als deze gemakkelijk door te slikken zijn - dan worden ze mogelijk slecht verdragen door uw spijsverteringsstelsel.