Kan een ingrediënt in Yoghurt eigenlijk een gistinfectie veroorzaken Erger?

Yoghurt is een huismiddeltje dat soms wordt aanbevolen voor de behandeling en preventie van schimmelinfecties. Van de actieve culturen in yoghurt wordt gedacht dat ze helpen om een ​​overgroei van gist te bestrijden. Yoghurt kan lokaal worden gegeten of lokaal worden toegepast om schimmelinfecties te behandelen, hoewel niet klinisch is bewezen dat deze behandelingsopties werken. Als u besluit yoghurt te gebruiken, is het belangrijk om yoghurt of een laag suikergehalte te kiezen. Gist voedt zich met suiker en yoghurt met een hoog suikergehalte kan een gistbesmetting zelfs verergeren.

Een vrouw eet yoghurt. (Afbeelding: Antonio_Diaz / iStock / Getty Images)

Werkwijze

Het College van Charleston legt uit dat suiker gist kan doen groeien. De actieve culturen in yoghurt kunnen helpen bij het tegengaan van gist. Als u zeer suikerachtige yoghurt kiest, kunnen de gunstige eigenschappen van de yoghurt worden overruled door de suiker die de gist voedt.

Betere keuzes

Sommige yoghurt zijn erg zoet en smaken meer naar pudding dan yoghurt. In plaats van deze soorten te kiezen, kies voor yoghurt en smaak het desgewenst met een beetje vers fruit. Vanille-yoghurt is een betere keuze dan de gezoete yoghurt, omdat deze vaak minder suiker bevat. Lees de ingrediëntenlabels aandachtig voor het suikergehalte. Als je van plan bent om de yoghurt lokaal te gebruiken, wil je absoluut yoghurt kiezen die geen suiker bevat om te voorkomen dat de gist aan de bron wordt gevoerd.

Yoghurt voordelen

Yoghurt bevat levende culturen, waaronder L. acidophilus. Eet 8 oz. van yoghurt dagelijks kan helpen voorkomen dat gist groeit en kan zelfs de groei van gist tegenhouden. Hoewel gistinfecties mogelijk niet voor iedereen werken, bieden ze voor sommigen een zeer goedkope behandeloptie, met weinig bijwerkingen. Net Wellness legt uit dat yoghurt gewoon op een tampon kan worden aangebracht of in een douche kan worden gebruikt. Gebruik nooit gezoete yoghurt intern, om te voorkomen dat de infectie verergert.

overwegingen

Raadpleeg uw arts als u een schimmelinfectie heeft. Als de symptomen binnen een paar dagen niet verbeteren, stop dan met het gebruik en vraag uw arts naar conventionele behandelingen. Als u zwanger bent, moet u onmiddellijk contact opnemen met uw zorgverlener. Gistinfecties komen vaak voor tijdens de zwangerschap en kunnen leiden tot complicaties als ze niet worden behandeld.